Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений — принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении.
Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда — просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.

Предлагаемое учебно-методическое пособие содержит информацию (краткий теоретический материал) о факторах окружающей среды, включая производственные условия в аптечных организациях, с учетом требований современных нормативных документов, гигиенические методы исследования факторов окружающей среды и реакции организма на их воздействие, примеры ситуационных задач, алгоритм выполнения самостоятельной работы, рекомендуемые темы рефератов, перечень контрольных вопросов для текущего контроля знаний, тестовые задания и ответы на них.

Методические рекомендации составлены для студентов 1-6 курсов, обучающихся по специальности 32.05.01 Медико-профилактическое дело, для развития двигательных способностей и приобщения обучающихся к регулярным тренировкам, усовершенствования игровых навыков и овладения необходимыми приемами игры во внеучебное время.

Методические рекомендации составлены по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» для самостоятельной работы обучающихся 1-6 курсов по специальности 31.05.02 Педиатрия. Рекомендации разработаны с целью приобретения знаний и умений в поддержании физического здоровья студентов и формирования у них общекультурных компетенций, позволяющих использовать методы и средства физической культуры для укрепления здоровья и для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

Учебное пособие посвящено вопросам выявления и диагностики туберкулеза в работе участкового терапевта. В пособии представлены порядок и сроки проведения профилактических медицинских осмотров граждан в целях выявления туберкулеза, правила оказания медицинской помощи пациентам с подозрением на туберкулез и больным туберкулезом в медицинских организациях. Пособие предназначено для студентов 5 и 6 курсов, обучающихся по специальности «Лечебное дело».

В мультидисциплинарной монографии представлен аналитический обзор отечественных и зарубежных публикаций, посвященных психологическому воздействию пандемии. Рассматриваются стрессоры и «психологические эффекты» во время и после карантина, а также практики преодоления социальной ипохондрии. Авторы книги предлагают психолого-культурологическое осмысление пандемии COVID-19 и отражение ее предыстории в мировом монументальном искусстве, кино, живописи и street art.
Монография будет интересна специалистам в области психологии, психиатрии, культурологии, а также всем интересующимся возможностями предотвращения последствий пандемии COVID-19.

Учебное пособие посвящено вопросам проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения. В пособии представлены порядок и сроки проведения профилактических медицинских осмотров, диспансеризации граждан в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Пособие предназначено для студентов 5 и 6 курса, обучающихся по специальности 31.05.01 Лечебное дело.

Учебное пособие посвящено проблемам проведения статистического анализа данных биомедицинских исследований начинающими исследователями.
Научный обзор методов статистического анализа в данном учебном пособии проведен на основании анализа современных зарубежных и отечественных источников литературы. В качестве основополагающих рассмотрены общеизвестные источники, имеющие наибольший авторитет и широкое распространение. Практические основы статистической обработки результатов исследования рассмотрены на примере пакета программ «IBM SPSS Statistics Version 25.0» (International Business Machines Corporation, США). Создание подробных алгоритмов статистического анализа, представленных в доступном для читателя виде, является актуальным методом предупреждения научных заблуждений, что в перспективе позволит повысить уровень представления результатов биомедицинских исследований.
Учебное пособие предназначено для студентов, преподавателей, научных сотрудников высших и средних образовательных медицинских учреждений, клинических ординаторов, аспирантов и врачей.

В пособии изложены основные вопросы фармакоэпидемиологии, основные термины и понятия, основы доказательной медицины, принципы, лежащие в основе фармакоэпидемиологического анализа. Пособие подготовлено в соответствии с новой типовой учебной программой по фармакоэпидемиологии для студентов высших медицинских учебных заведений и предназначено для студентов 4 и 5 курсов фармацевтического факультета очной и заочной формы получения высшего образования, факультета подготовки иностранных граждан, а также может быть использовано в практической деятельности клинических ординаторов, магистрантов, аспирантов, преподавателей медицинских вузов, провизоров-интернов, провизоров, врачей клинических фармакологов, врачей-интернов, врачей общей практики, терапевтов.

В учебном пособии изложен материал по физическому развитию, даны определения основных понятий, описаны методы оценки физического развития детей и подростков. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности 31.05.02 Педиатрия по дисциплине «Гигиена».

Учебно-методическое пособие содержит разделы дисциплины «Профилактика стоматологических заболеваний» по ключевым разделам профилактической стоматологии о современных методах ранней диагностики и профилактики основных стоматологических заболеваний. Предназначено для студентов 2 курса, изучающих дисциплину «Профилактика стоматологических заболеваний» на английском языке, для студентов стоматологического факультета, субординаторов, магистрантов, аспирантов, клинических ординаторов, слушателей факультета повышения квалификации.

The tutorial is prepared in accordance with the Federal State Educational Standard of Higher Professional Education, for students studying in the medical specialty. The textbook is based on the publication in Russian "Guide to Practical Training on Hygiene".
The tutorial has been revised and supplemented. The tutorial highlights the hygienic principles of water supply of populated areas. In presenting the material, the current regulatory documents – State Standards and SanPiNs were used.

Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования, для студентов, обучающихся по специальностям: лечебное дело, педиатрия, стоматология, медицинская биохимия, медицинская биофизика, фармация. В основу учебного пособия положено издание на русском языке «Руководство к практическим занятиям по гигиене», пособие переработано и дополнено.
В учебном пособии изложены гигиенические принципы водоснабжения населенных мест. При изложении материала использованы действующие нормативные документы – ГОСТы и СанПиНы.