Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Патофизиология слюнных желез

Порядин Г. В., Салмаси Ж. М.

39 ₽ /1 мес.

Паховые грыжи

Нестеренко Ю. А., Газиев Р. М.

Паховые грыжи. Реконструкция задней стенки пахового канала

Нестеренко Ю. А.,

Пекинский университет и генезис высшего образования в Китае

Пин Х.,

98 ₽ /1 мес.

Пелоиды в терапии воспалительных заболеваний легких

Зарипова Т. Н., Антипова И. И.

59 ₽ /1 мес.

Первая помощь своими руками

Хаббард Д.,

Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов

Михайлова А. В., Смоленский А. В.

Перепрошивка. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху

Марси К., Ионов В. М.

89 ₽ /1 мес.

Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге доктор медицины Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей. Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, - от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.