Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Артикуляционные сказки для детей 3–7 лет

Танцюра С. Ю., Васильева И. Н.

26 ₽ /1 мес.

Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком

Млодик И. Ю.,

74 ₽ /1 мес.

Допуск к Единому государственному экзамену 2025. Итоговое сочинение по литературе

Драбкина С. В., Субботин Д. И.

69 ₽ /1 мес.

Кризисы взрослой жизни

Хухлаева О. В.,

45 ₽ /1 мес.

Плохие девочки не худеют

Сирин С.,

100 ₽ /1 мес.

Биомедицинская этика

Геец Н. Ф., Ерохин А. К.

59 ₽ /1 мес.

Против русофобии

Аксючиц В. В.,

62 ₽ /1 мес.

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Силли М.,

67 ₽ /1 мес.

Детская и подростковая релаксационная терапия

Баженова О. В.,

78 ₽ /1 мес.

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела - важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции.

Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом - хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг «Я приветствую новый день».

В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний.

Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям.

Английский язык. Единый государственный экзамен

Веселова Ю. С.,

103 ₽ /1 мес.

Энергия паузы. Психологические игры и упражнения

Фопель К.,

67 ₽ /1 мес.

Управление техносферной безопасностью

Сукало Г. М.,

59 ₽ /1 мес.

← 1 … 69 70 71 … 543 →