В пособии изложены основные методы подготовки и развития физических качеств студентов, занимающихся тхэквондо. Даны рекомендации по развитию физических качеств, тесты по физической подготовке.
Пособие соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, рабочей программе дисциплины «Общая физическая подготовка» и предназначено для самостоятельной работы студентов, обучающихся по программе специалитета по укрупнённым группам специальностей, относящимся к области образования «Здравоохранение и медицинские науки», при изучении дисциплины «Общая физическая подготовка».
