Для широкого круга читателей

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Хорошая память

Лозовский Л., Мордехай В.

78 ₽ /1 мес.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Малесик Д., Максимова Д.

100 ₽ /1 мес.

Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя

Рамирес П., Королев М.

89 ₽ /1 мес.

На пороге взрослой жизни. Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество

Фопель К., Ефименко А. О.

56 ₽ /1 мес.

Против русофобии

Аксючиц В. В.,

62 ₽ /1 мес.

Организация работы с ребенком с аутизмом

Танцюра С. Ю., Ригина Н. Ф.

26 ₽ /1 мес.

Технология развития производственной системы

Казинцев А.,

111 ₽ /1 мес.

Аптайм. Оптимальный способ управления временем и энергией

Мартин Л., Ахметов К.

89 ₽ /1 мес.

Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин «аптайм» - время, в течение которого компьютер продуктивно работает, - и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм - это наши «часы силы», когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая.