Бұл әдістемелік нұсқаулық дене шынықтыру және психологиялық факторлар әсерінен курсанттың ағзасында жатқан барлық физиологиялық процестердің толық көрінісін қалыптастыруға бағытталған; дене белсенділігінің түрлері мен сипатына байланысты физикалық қасиеттерді дамыту тетіктері мен тәсілдерін енгізуге; әскери бөлімдер мен курсанттардың командирлерінің әскери адамның физиологиялық мүмкіндіктері мен резервтері туралы теориялық білімдері мен идеяларын кеңейту.
Оқулық жоғары әскери оқу орындары мен әскери бөлімдерге арналған. Дене шынықтыру мамандары, бөлімшелер командирлері, спорттық ұйымдастырушылар, сондай-ақ курсанттар мен студенттер күнделікті өмірде, дене шынықтыру және спортпен шұғылдану кезінде, қызметтік және жауынгерлік тапсырмаларды орындау кезінде қолданылуы мүмкін.
