Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Клиническая фармакология Ч. 2

Изможерова Н. В., Курындина А. А.

Статистика

Крохалев В. Я., Скопинов С. А.

Общие реакции на подлинность неорганических лекарственных препаратов по катионам и анионам

Петров А. Ю.,

Актуальные вопросы патологоанатомической практики

Казачков Е. Л.,

Athletics. The technique of the long jump

Камбурова И. Р., Маслов Д. А.

Basketball. Technique throw ball in the ring

Ищенко А. В., Маслов Д. А.

The basic methodology of teaching technique sports ways diving students of higher educational institutions

Маслов Д. А.,

Клеточная биология и гистология для фармацевтов

Андронова Т. А., Дурнова Н. А.

Воля и самоконтроль

Якутенко И.,

67 ₽ /1 мес.

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: “животная” часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой “умной” зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас “плохие” варианты “генов самоконтроля” и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Первый год. Самое главное об уходе за младенцем

Келли П.,

Клиническая микробиология: практикум

Донецкая Э. Г.-А., Швиденко И. Г.

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

Лапина Ю.,

67 ₽ /1 мес.

← 1 … 568 569 570 … 847 →