Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений — принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении.
Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда — просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.

«Мама» - первое и самое важное слово, мать - главный человек в нашей жизни, а труд матери - самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных.

Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль, мамы могут манипулировать нами, контролировать каждый наш шаг и заставлять отказываться от интересов и желаний. О том, как выстроить здоровые отношения с матерью, пишет в своей книге Елена Новоселова, психолог с 30-летним стажем. Она разбирает 35 кейсов из собственной практики, объясняя на примерах, какие психологические механизмы стоят за поведением матерей и взрослых детей, и дает практические рекомендации тем, кто оказался в похожих ситуациях по обе стороны баррикад. Эта книга поможет вам разобраться в личной истории, наладить отношения в семье и избежать родительских ошибок при воспитании собственных детей.

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти через сепарацию без ссор и обид.

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.

Мы редко останавливае мся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно - и ждите, что будет дальше.

Возможно - лучшее, и, безусловно – всемирно известное руководство по сердечно-сосудистой медицине. Оно действительно всеобъемлюще и охватывает весь спектр знаний о функциональном состоянии сердца и его нарушениях.

Фундаментальные основы сердечно-сосудистой патофизиологии и принципы лечения сердечно-сосудистых заболеваний, вопросы диагностики, разнообразные методы лечения (медикаментозные, эндоваскулярные, хирургические), профилактика и реабилитация – идеальная четкость этих обзоров позволяет для каждого возможного клинического случая сформировать актуальную стратегию и тактику ведения больных с учетом новейших результатов клинических исследований и доказательной медицины.

В 4 томе обстоятельно рассматриваются болезни сердца, перикарда и поражения легочного сосудистого русла – для взрослых и детей, в том числе - недоношенных и доношенных новорожденных.

Обстоятельно и всесторонне описываются причины, механизмы развития, особенности диагностики, стратегии ведения пациентов с такими состояниями, как врожденные пороки сердца, поражения клапанов сердца, инфекционный эндокардит, кардиомиопатии, миокардиты.

В отдельной главе рассматриваются особенности поражения сердечно-сосудистой системы у ВИЧ-инфицированных пациентов, в том числе - осложнения терапии ВИЧ-инфекции.

Впервые среди подобных монографий подробно рассматриваются механизмы токсического поражения сердечно-сосудистой системы. Внимание уделено как веществам, токсическое действие которых встречаться в быту (этанол, кобальт, свинец, ртуть, угарный газ, и др.), так наиболее часто назначаемым лекарственным средствам (антиретровирусные, химиотерапевтические, подавляющие аппетит препараты, эрготамин и агонисты серотонина), а также нелегально используемым веществам, включая кокаин и амфетамины.

Первичные опухоли сердца, болезни перикарда, травматические повреждения сердца, легочная эмболия, легочная гипертензия также описаны в соответствующих главах.

В отдельные части вынесено рассмотрение сердечно-сосудистых заболеваний в отдельных популяциях и в коморбидных состояниях (у пожилых пациентов, женщин, при беременности, эндокринных расстройствах, ревматических, неврологических и почечных заболеваниях). Внимание акцентируется на необходимости модификации лекарственной терапии вследствие особенностей фармакокинетических фармакодинамических взаимодействий.

Уникальными можно назвать главы, характеризующие психические и поведенческие аспекты сердечно-сосудистых заболеваний, а также применение психофармакологии в кардиологии.

Ключевые особенности:

• Включены Рекомендации The American College of Cardiology и The American Heart Association (АСС/АНА) по рассматриваемым нозологиям с указанием класса рекомендаций, в т.ч. - Рекомендации по лечению поражения клапана сердца у подростков и молодых пациентов.
• Описано состояние апноэ во сне в контексте сердечно-сосудистых заболеваний.
• Рассмотрена роль физических нагрузок и особенности спортивной кардиологии.

В своей работе Дэрил Шарп не пытается критиковать или защищать типологическую модель, разработанную К. Г. Юнгом. Эта книга — попытка без упрощений объяснить юнгианскую типологию, продемонстрировать всю ее глубину и сложность, а также рассказать о практическом применении.

Учебное пособие создано для магистрантов и преподавателей высших учебных заведений гуманитарного направления. Пособие представляет собой курс с инновационным расположением учебного материала в соответствии с модульным распределением тематики и включает в себя методические рекомендации по изучению данной научной дисциплины на основе компетентностного подхода.
Учебное пособие создано на основе разработанных и апробированных программ в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования (ФГОС-3 и ФГОС-3+).
Материалы пособия имеют модульное расположение тем и собраны на основе исторических и современных сведений по технологиям педагогического мастерства с обращением к целому ряду смежных дисциплин: общей психологии, педагогике, конфликтологии, теории управления, психологии личности, возрастной психологии, социальной психологии и т.д.
Каждая тема завершается вопросами и заданиями по изученному материалу, а после модулей идут списки тематики семинаров, практические задания, литература к ним, интернет-источники.
Учебное пособие содержит значительное число ссылок и пояснений, содержащих сведения об упоминаемых авторах и толкования терминов.
Учебное пособие содержит также примерный список вопросов для самоподготовки, образцы тестов, приложения.
Книга будет полезна и интересна не только будущим магистрам, но и психологам, педагогам, всем, интересующимся инновационными технологиями педагогической деятельности в качестве составляющей профессионального мастерства педагога высшей школы.

В монографии проведен анализ проблем эмоционального выгорания у специалистов помогающих профессий, работающих в сфере здравоохранения, образования, а также в условиях повышенного производственного риска, связанного со спасением людей. В монографию также вошли материалы научно-исследовательского проекта «Эмоциональное выгорание: диагностика предпосылок и психопрофилактика у выпускников медицинского вуза» (№ 11-16-34003а/В), выполненного при финансовой поддержке РГНФ и Администрации Волгоградской области, а также другие ис следования авторов по сходной тематике.

Предназначена для научно-педагогических работников, аспирантов, соискателей, магистрантов; администраторов образовательных учреждений высшего профессионального образования, а также широкого круга специалистов, интересующихся проблемами сохранения эмоционального здоровья в условиях профессиональной деятельности помогающего типа.

В книге изложены особенности клинической и рентгенологической диагностики повреждений и ранних осложнений закрытых травм грудной клетки. Проведен анализ объективных причин, затрудняющих основные и дополнительные методы исследования. На 240 рентгенограммах показаны признаки трудновыявляемых повреждений и осложнений травм грудной клетки, в частности пневмоторакса, гемоторакса, ателектаза, разрыва диафрагмы. Впервые отмечается клиническая значимость напряжения в малом пневмотораксе при политравме. Приведены сравнительная характеристика и алгоритм дифференциальной диагностики острых диффузных поражений легких при травме. Описан опыт выявления и решения проблемы нефункционирующего дренажа плевральной полости. Издание предназначено для хирургов, торакальных хирургов, травматологов, реаниматологов, оказывающих помощь больным с политравмой.

Это первая отечественная книга по патологии головного мозга у новорожденных и детей раннего возраста. Книга состоит из 7 глав, в которых рассмотрены вопросы развития головного мозга во внутриутробном периоде, этиология, патогенез, патоморфология и клинические проявления основных поражений мозга, а также внутричерепные кровоизлияния и пороки развития, в том числе уникальные. В книге также изложены новые и дискуссионные вопросы диагностики заболеваний, приведены классификации поражений, уточнены вопросы нозологии в детской неврологии, которые изучены недостаточно. Читатель получит сведения о том, насколько велико разнообразие форм поражений головного мозга у детей, как эти поражения отличаются от патологии мозга у взрослых и какова роль инфекций, гипоксии, родовой травмы и других факторов в их происхождении. Текст сопровождают более 450 цветных иллюстраций (фотографии, схемы и графики). Книга предназначена для патологов, педиатров, акушеров, перинатологов, инфекционистов, детских невропатологов, неонатологов, реаниматологов, специалистов нейровизуализационных методов исследования и судмедэкспертов. Книга может служить учебным пособием или справочником по основным заболеваниям головного мозга у новорожденных и детей раннего возраста.

В 2005 году Американская ассоциации сердечно - сосудистой профилактики и реабилитации (American Association of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation, AACVPR) определила кардиореабилитацию как «скоординированное многогранное вмешательство, направленное на оптимизацию физического, психологического и социального функционирования пациентов с сердечно сосудистыми заболеваниями, дополнительно к стабилизации, замедлению прогрессирования и даже - обратному развитию атеросклеротического процесса, и вследствие этого,  снижающее заболеваемость и смертность». 

Понимание того, что современная кардиореабилитация направлена не только на улучшение качества жизни, но и на ее продолжительность, нашло воплощение и в нашей стране. Новая концепция современной системы кардиологической реабилитации потребовала внедрения новых организационных принципов, основанных на мультидисциплинарном подходе. Минздрав РФ утвердил «Порядок организации медицинской реабилитации» (№1705н от 29 декабря 2012 года), который еще внедряется в практику. 

Не хватает очень многого: организованного взаимодействия всех участников процесса реабилитации, внедрения современных методик, опыта, знаний о конкретных действиях в тех или иных ситуациях. Между тем, перечень специалистов, принимающих участие в кардиореабилитации больных может (и – должен, по современному определению этого процесса) быть весьма обширным и включать в себя кардиологов-реабилитологов, интервенционных кардиологов, кардиохирургов, врачей ЛФК, инструкторов/методистов ЛФК, клинических психологов, психотерапевтов, врачей функциональной диагностики, диетологов, массажистов, физиотерапевтов, медицинских сестер, социальных работников. 

Всем им, а также студентам старших курсов врачебных факультетов может быть полезна данная книга. 

Это практическое руководство сосредоточено на наблюдениях повседневных пациентов, проходящих амбулаторную или стационарную кардиореабилитацию. В руководстве нет описания интересных, но экзотических случаев, но оно способно оказать неоценимую помощь врачу в наиболее эффективном выборе метода восстановления пациента с учетом особенностей конкретной ситуации.  

В Части I «Введение в кардиореабилитацию» представлены общие принципы тестирования и проведения физических упражнений, а также принципы изменения режима питания и психологической поддержки пациентов с заболеваниями сердца. 

Часть II Кардиореабилитация на конкретных примерах описывает наиболее распространенные сердечные заболевания: ишемическая болезнь сердца с сахарным диабетом II типа или без него, инфаркт миокарда, случаи сердечной недостаточности в относительно стабильных условиях, при наличии или отсутствии устройств, контролирующих работу сердца и т.д. 

В завершении рассматриваются важные вопросы кардиореабилитации больных с врожденными сердечно-сосудистыми заболеваниями, подвергшихся клапанной хирургии, страдающих поражением периферических артерий с развитием перемежающейся хромоты. 

Особенности: 

- Представлены варианты диагностики и лечения разных заболеваний (коморбидные состояния, инфаркт миокарда, стенокардия, коронарное шунтирование, имплантация кардиостимулятора или водителя ритма, врожденный порок сердца, поражение периферических артерий) на примере репрезентативных клинических случаев. 

- Предназначено как для специалистов, так и для  врачей с небольшим непосредственным опытом в кардиореабилитации. 

- Авторы книги - члены рабочей группы по сердечной профилактике и реабилитации European Society of Cardiology.