Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Ожирение и ассоциированные заболевания. Консервативное и хирургическое лечение

Багненко С. Ф., Крюков Е. В.

153 ₽ /1 мес.

Анатомическая, клиническая и фармацевтическая терминология по дисциплине «Латинский язык»

Бадураева П. П., Елсукова Е. Г.

40 ₽ /1 мес.

Загадочное отношение философии и политики

Бадью А., Кралечкин Д.

67 ₽ /1 мес.

Рапсодия для театра. Краткий философский трактат

Бадью А., Кушнарева И.

40 ₽ /1 мес.

Философия и событие

Бадью А., Тарби Ф.

85 ₽ /1 мес.

Помощь в воспитании детей с особым эмоциональным развитием (ранний возраст)

Баенская Е. Р.,

40 ₽ /1 мес.

Детская и подростковая релаксационная терапия

Баженова О. В.,

78 ₽ /1 мес.

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела - важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции.

Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом - хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг «Я приветствую новый день».

В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний.

Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям.