Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Ортопедическое лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава

Рафф А. И.,

30 ₽ /1 мес.

Ортопедическое лечение при дефектах твердых тканей зубов

Гаража С. Н., Ивенский В. Н.

59 ₽ /1 мес.

Ортопедическое лечение частичной утраты зубов съемными конструкциями протезов

Писаревский Ю. Л., Писаревский И. Ю.

59 ₽ /1 мес.

Ортотопический энтеро-неоцистис низкого давления

Морозов А. В., Павленко К. А.

30 ₽ /1 мес.

Орфанные заболевания легких у детей

Розинова Н. Н., Мизерницкий Ю. Л.

48 ₽ /1 мес.

Освободи мозг

Компернолле Т.,

51 ₽ /1 мес.

Мы живем и работаем в режиме многозадачности и постоянной подключенности, пытаясь всё успевать. Увы, вместо удовлетворения от работы мы получаем раздражение, усталость, низкую производительность и проблемы со здоровьем. Круглосуточное нахождение «на связи» с миром и тотальное рассредоточение внимания из-за множества дел снижают производительность нашего мозга. Но можно ли сохранять высокую интеллектуальную продуктивность, продолжая активно использовать высокие технологии? Нейропсихиатр Тео Компернолле утверждает, что да — если подходить к этому с умом. Его выводы основаны на результатах более 600 современных исследований. Автор доступно и интересно рассказывает о работе мозга и о том, как понять, чем именно и насколько вы перегружены в данный момент, как отрегулировать степень вовлеченности, как сконцентрироваться на задачах, как расслабляться, и о многом другом. Вы узнаете, как помочь мозгу сбросить невидимые оковы и заработать на полную мощь. Эта книга — краткая версия фундаментального труда профессора Компернолле «Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», также вышедшего в издательстве «Альпина Паблишер».