Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем. Кризис — это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.
Книга Елены Елфимовой — психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 31-летним опытом семейной жизни — поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста.
Вы научитесь решать множество бытовых проблем, избегать обид и недомолвок, справляться с ссорами, манипуляциями, стрессом, ревностью и даже пережить измену. Вы узнаете, как жить в гармонии с собой и своим партнером, сможете распознавать причины проблем в ваших отношениях и предупреждать возможные кризисы до их наступления.
Книга будет полезна девушкам и женщинам всех возрастов, c любым опытом отношений, на любой стадии романа. А также тем, кто еще не встретил своего человека, но хочет создать новые счастливые отношения.

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: “животная” часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой “умной” зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас “плохие” варианты “генов самоконтроля” и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Мы живем и работаем в режиме многозадачности и постоянной подключенности, пытаясь всё успевать. Увы, вместо удовлетворения от работы мы получаем раздражение, усталость, низкую производительность и проблемы со здоровьем. Круглосуточное нахождение «на связи» с миром и тотальное рассредоточение внимания из-за множества дел снижают производительность нашего мозга. Но можно ли сохранять высокую интеллектуальную продуктивность, продолжая активно использовать высокие технологии? Нейропсихиатр Тео Компернолле утверждает, что да — если подходить к этому с умом. Его выводы основаны на результатах более 600 современных исследований. Автор доступно и интересно рассказывает о работе мозга и о том, как понять, чем именно и насколько вы перегружены в данный момент, как отрегулировать степень вовлеченности, как сконцентрироваться на задачах, как расслабляться, и о многом другом. Вы узнаете, как помочь мозгу сбросить невидимые оковы и заработать на полную мощь. Эта книга — краткая версия фундаментального труда профессора Компернолле «Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь», также вышедшего в издательстве «Альпина Паблишер».

Учебное пособие написано в соответствии с требованиями к структуре основных образовательных программ по дисциплине «Прикладная физическая культура» и предназначено для студентов (бакалавриат), занимающихся прикладной физической культурой и отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ). Пособие содержит теоретический и практический материал по физическому воспитанию студентов с ослабленным здоровьем, как в условиях фитнес зала, так и в условиях бассейна. Вкратце описаны заболевания, наиболее часто встречающиеся у студентов по результатам медицинских справок. Даны советы врача.
Может быть рекомендовано для преподавателей физической культуры вузов, колледжей и инструкторов-методистов по физической культуре.

Учебное пособие посвящено актуальным медицинским и социальным проблемам – нарушениям липидного обмена и атеросклерозу. В издании синтезированы современные представления о патогенезе и методах диагностики дислипидемии, представлен краткий анализ обновленных рекомендаций Европейского общества кардиологов/Европейского общества атеросклероза (2019), основные положения которых нашли отражение в VII версии Российских рекомендаций по коррекции дислипидемии.
Знание новейших подходов к лечению и профилактике атеросклероза открывает новые возможности в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Учебное пособие предназначено для студентов старших курсов медицинских вузов, ординаторов, а также для широкого круга врачей терапевтических специальностей.

Целью данного учебного пособия является предоставление сведений по этиологии, патогенезу, клинике, диагностике и лечению гемолитической болезни плода и новорожденного.
Учебное пособие предназначено для обучающихся по специальности «Педиатрия» при изучении дисциплин «Факультетская педиатрия, эндокринология», «Госпитальная педиатрия».

Настоящая книга посвящена актуальной проблеме — сну ребенка в норме и при патологии. При изложении материала автор опирался на собственный опыт изучения расстройств сна у детей, а также на имеющиеся современные литературные данные в указанной области.
Книга адресована студентам, обучающимся по специальностям «Педиатрия» и «Лечебное дело», клиническим ординаторам, аспирантам, специалистам различного профиля, включая педиатров общей практики, детских пульмонологов, детских кардиологов, детских неврологов, детских психиатров, детских отоларингологов, детских реаниматологов, специалистов по лечению расстройств сна, клинических фармакологов, клинических психологов

В монографии изложены результаты клинических, лабораторных и психосоциальных исследований, посвященных беременности и родам у женщин с рубцом на матке. Предлагаются профилактические и лечебно-тактические мероприятия по благополучному завершению беременности у данного контингента пациенток.
Монография адресована врачам акушерам-гинекологам, а также врачам других специальностей, осуществляющим ведение беременности и родов у женщин с оперированной маткой.

The monograph presents the results of clinical, laboratory and psychosocial studies on the most complex and discussed problem of modern obstetrics – pregnancy, labor and delivery in women with a uterine scar. From the standpoint of evolutionary processes, the authors consider the causes of the high frequency of cesarean sections and the consequences of this anomalous phenomenon.
The monograph is addressed to obstetrician-gynecologists, as well as doctors of other specialties managing pregnancy and childbirth in women with an operated uterus.

Учебно-методическое пособие «Практикум по психологии» подготовлено по дисциплине «Общая психология и педагогика» в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования для студентов, обучающихся по основным образовательным программам специалитета по специальности «Лечебное дело».
Пособие содержит практические задания по разделу Психология учебного курса «Общая психология и педагогика», психодиагностические методики для самодиагностики, контрольные вопросы, тестовые задания, а также рекомендуемую литературу для подготовки к практическим занятиям. В конце пособия представлен глоссарий основных психологических понятий.
Пособие может быть использовано как руководство по практическим занятиям и семинарам, так и для самостоятельной работы студентов, обучающихся по специальности «Лечебное дело».

В учебном пособии «Тьюторское сопровождение лиц с ограниченными возможностями здоровья в условиях инклюзивного образования» рассматриваются основные направления деятельности тьютора в системе инклюзивной образовательной практики, цели, задачи и технологии деятельности тьютора, этапы организации тьюторского сопровождения как одной из частей инклюзивного образовательно-воспитательного процесса. Содержание данного издания позволяет получить представление о тьюторской деятельности по сопровождению лиц с ОВЗ.
Пособие адресовано студентам направлений подготовки: 44.03.03 Специальное (дефектологическое) образование – профиль «Логопедия», 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) и др.

Курс лекций подготовлен в соответствии с типовой программой преподавания пропедевтики внутренних болезней, утвержденной Министерством здравоохранения РФ. В них последовательно преподнесены основы врачебной деонтологии, основные общеклинические методы диагностики внутренних болезней, современные дополнительные (функциональные, лабораторные, инструментальные) методы исследования, а также спектр рассматриваемых синдромов. Особое внимание уделяется семиотике - наиболее сложному разделу диагностики. Лекции изложены с опорой на опыт преподавания данной дисциплины на кафедре пропедевтики внутренних болезней Тихоокеанского государственного медицинского университета и традиции отечественной школы терапевтов.

Книга предназначена для студентов третьего курса медицинских вузов, может быть полезна для студентов старших курсов и начинающих врачей.

В настоящем пособии сформулированы и раскрыты актуальные практические задачи дерматологической и общей врачебной практики, связанные со скринингом и ранней диагностикой псориатических артропатий/псориатического артрита; логистики междисциплинарного взаимодействия для обеспечения наилучших результатов лечебно-диагностических и реабилитационных мероприятий; практическими аспектами организации и проведения комплексной и иммуносупрессивной терапии псориаза.
Пособие предназначено для студентов, клинических ординаторов и слушателей медицинских вузов, осваивающих содержание учебно-образовательных программ подготовки, переподготовки и повышения квалификации по дисциплинам «Дерматовенерология», «Общая врачебная практика», «Поликлиническая терапия», «Внутренние болезни»; врачей-дерматовенерологов, врачей общей практики, терапевтов, ревматологов, других специалистов, оказывающих медицинские услуги/медицинскую помощь пациентам с псориазом.