Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Анализ ограничительных перечней и списков лекарственных средств в Российской Федерации

Ибрагимова Г. Я., Гайсаров А. Х.

59 ₽ /1 мес.

Практический латинский язык

Фомина О. А. Щербакова И. В.,

65 ₽ /1 мес.

Острые кишечные инфекции

Емельянова А. Н., Епифанцева Н. В.

59 ₽ /1 мес.

Современные технологии в инклюзивном образовательном пространстве

Яковлева И. В., Подольская О. А.

40 ₽ /1 мес.

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Рокед С.,

67 ₽ /1 мес.

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени…
О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.
Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Системные исследования в психологии в 2 т. Т. 2

Шелехов И. Л., Белозёрова Г. В.

85 ₽ /1 мес.

Профилактика основных хронических неинфекционных заболеваний в структуре смертности населения в 2 ч. Ч. 1

Невзорова В. А., Бродская Т. А.

59 ₽ /1 мес.

Основы психологии

Нотин А. И.,

47 ₽ /1 мес.

Системная мотивация на трезвый, здоровый образ жизни

Карпов А. М., Набиуллина Р. Р.

40 ₽ /1 мес.

В кратком руководстве раскрывается проблема распространенности саморазрушительного поведения в форме алкоголизации, наркотизации, курения, суицидов, игнорирования правил безопасности на дорогах, на работе, отдыхе, в быту и др. Констатируется, что это не свободный и добровольный выбор наших соотечественников, а результат внешних манипуляций, мотивирующих на замаскированное самоповреждение. Отсутствие понимания у масс навязывания им деструктивного стиля жизни объясняется перезагрузкой психофизиологических механизмов работы головного мозга целенаправленными информационно-психологическими воздействиями, в результате которых слабеют функции левого полушария коры, «ответственные» за анализ, осознанный выбор, планирование, управление, контроль, дисциплину и др., но активируются функции правого полушария и подкорки, способствующие активизации эмоций, инстинктов, влечений, фантазий, импульсивности. Даются рекомендации по самозащите от деструктивных информационнопсихологических воздействий и система мотиваций на трезвый, здоровый образ жизни.
Руководство дополняет программу профессиональной подготовки врачей психиатров, наркологов, психотерапевтов, клинических психологов специалистов по социальной работе, отвечает запросам всех специалистов и граждан, интересующихся реабилитацией зависимых.

54 инструмента эффективной психотерапии взрослых и детей

Леоненко Е. А., Тимошенко Г. В.

72 ₽ /1 мес.

Офтальмо-стоматологические синдромы в клинической практике

Колесников А. В., Филимонова Л. Б.

59 ₽ /1 мес.

Лабораторный практикум по микробиологии

Примак Т. Д., Колобов Д. В.

59 ₽ /1 мес.

← 1 … 223 224 225 … 583 →