Тест - Биохимическое обоснование спортивно-педагогических методов развития компонентов работоспособности - Электронная библиотечная система "BookUp"

Вопрос 1 из 5. Упражнения, применяемые для развития алактатной работоспособности, должны приводить к

Варианты ответов:

1. повышению концентрации лактата в мышцах

2. повышению концентрации миоглобина в мышцах

3. снижению концентрации гликогена в мышцах

4. снижению концентрации креатинфосфата в мышцах

выберите один правильный вариант

Вопрос 2 из 5. Для развития силовых качеств рекомендуется применять упражнения с отягощением, составляющим от максимального

Варианты ответов:

1. 20–30%

2. 40–50%

3. 80–90%

4. 100%

выберите один правильный вариант

Вопрос 3 из 5. Количество упражнений, выполняемых до отказа с силой, составляющей 85% от максимальной, обычно равно

Варианты ответов:

1. 1–2

2. 3–4

3. 7–8

4. 12–15

выберите один правильный вариант

Вопрос 4 из 5. Упражнения, применяемые для развития лактатной работоспособности, должны приводить к

Варианты ответов:

1. повышению концентрации глюкозы в крови

2. повышению концентрации миоглобина в мышцах

3. повышению концентрации лактата в мышцах

4. снижению концентрации лактата в мышцах

выберите один правильный вариант

Вопрос 5 из 5. Упражнения, направленные для развития силовых качеств, должны вызывать повреждение в мышцах

Варианты ответов:

1. лизосом

2. мембран

3. миофибрилл

4. митохондрий

выберите один правильный вариант

Биохимическое обоснование спортивно-педагогических методов развития компонентов работоспособности

Вопрос 1 из 5. Упражнения, применяемые для развития алактатной работоспособности, должны приводить к

Варианты ответов:

Вопрос 2 из 5. Для развития силовых качеств рекомендуется применять упражнения с отягощением, составляющим от максимального

Варианты ответов:

Вопрос 3 из 5. Количество упражнений, выполняемых до отказа с силой, составляющей 85% от максимальной, обычно равно

Варианты ответов:

Вопрос 4 из 5. Упражнения, применяемые для развития лактатной работоспособности, должны приводить к

Варианты ответов:

Вопрос 5 из 5. Упражнения, направленные для развития силовых качеств, должны вызывать повреждение в мышцах

Варианты ответов:

Верно

Ошибка

Выберите ответ

Ошибка