Данная книга представляет из себя обзор направлений и методов психотерапии, начиная от психоанализа, гештальт-терапии и гипноза, заканчивая методами третьей волны когнитивно-поведенческой терапии (ACT, DBT, CFT, схема-терапия, mindfulness), ОРКТ и позитивной терапией, семейными расстановками, НЛП, тета-хилингом и многими другими. Эта книга познакомит вас с такими редкими направлениями психотерапии как Dasein-анализ Хайдеггера и фокусинг Юджина Джендлина, а также поможет разобраться в том, чем отличаются доказательные методы психотерапии от лженаучных, в чем состоит вред последних и существует ли «психосоматика» на самом деле.
В книге приводятся не только теоретические аспекты различных видов и школ психотерапии, но и конкретные техники, применяемые в данных школах, которые могут быть полезны для обогащения арсенала интервенций любого практикующего специалиста.
