Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Учебное пособие посвящено роли питания в профилактике и диетотерапии дерматозов, с учетом этиологии и патогенеза заболеваний кожи. В нем изложены общие принципы, которых необходимо придерживаться в лечебном питании и диетотерапии.

В учебном пособии изложены основные вопросы, касающиеся гигиенических требований к размещению больниц, планировки зданий, блоков, секций, водоснабжения, канализации, удаления медицинских отходов и т.д. Учебное пособие предназначено для врачей-гигиенистов, работников ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии», работников НИИ и других учреждений гигиенического профиля, специалистов по охране труда, руководителей предприятий, организаций, студентов высших, средних специальных учебных заведений.

Пособие содержит сведения о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний, алгоритмы диспансерного наблюдения врачом-терапевтом и врачом общей практики пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями, а также правовые основы диспансерного наблюдения. Предназначено для послевузовского образования врачей, терапевтов, врачей общей практики.

Книга посвящена актуальной, но пока малоизученной проблеме: влиянию климатических факторов, а именно аномальной жары, на здоровье человека. В нее вошли данные эпидемиологических и клинических исследований, отражающие влияние волн жары на заболеваемость и смертность населения. Даны определение и критерии понятия «волна жары», рассмотрены механизмы адаптации и дезадаптации организма здоровых людей и больных сердечно-сосудистыми заболеваниями к высоким температурам, выделены факторы риска развития осложнений. Отдельная глава посвящена тепловым заболеваниям. Особое внимание уделено методам профилактики негативного воздействия волн жары на течение сердечно-сосудистых заболеваний. Описано влияние основных групп кардиопрепаратов, таких как ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, статины и др., на организм принимающих их пациентов во время жары. Отдельный раздел посвящен возможности использования препаратов с адаптогенными свойствами (Панангин, Милдронат, Кудесан, Афобазол) с целью нивелирования отрицательного влияния жары на состояние сердечно-сосудистой системы и качество жизни больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для кардиологов, терапевтов, неврологов, врачей общей практики, а также студентов медицинских вузов.

В учебном пособии рассматриваются вопросы здорового образа жизни и профилактики наиболее распространенных и социально значимых заболеваний. Обобщен российский и международный опыт программ формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Их разработка начата более 10 лет назад на первой в России кафедре ЮНЕСКО «Здоровый образ жизни — залог успешного развития». Во втором издании книги обновлена законодательная база, уточнен ряд моментов. Материал излагается по принципу от простого к сложному и систематизирован по главам. Дополнительные сведения вынесены в приложения. Учебное пособие написано с учетом требований ФГОС 4 поколения. Для студентов медицинских и фармацевтических вузов.

В книге развивается такое популярное в мире направление, как профилактика и поддержка своего здоровья, пока ещё достаточно редкое для нашей страны. Нам следует смелее двигаться по пути превентивной диагностики, превентивного лечения и активнее использовать инновационные технологии в рамках персонализированной медицины. Пациенту, сделали необходимые тесты он получил результат. Издание окажет некую поддержку, подскажет, к какому специалисту обратиться дальше. Для этого разработаны консультационные материалы по конкретной проблематике, а для врачей - «методички». Книга предназначена для широкого круга специалистов в области клинической медицины, особенно в области эндокринологии, диетологии, клинической лабораторной диагностики и генетики.

Учебное пособие посвящено одной из актуальных проблем перинатологии и педиатрии - оптимизации питания беременных и кормящих женщин. Содержание учебного пособия соответствует содержанию основной профессиональной образовательной программы послевузовского профессионального и дополнительного профессионального образования по специальности «Педиатрия».
Цель учебного пособия - ознакомить специалистов с физиологическими потребностями беременных и кормящих женщин в пищевых веществах и энергии для оптимизации их рациона питания. В учебном пособии рассмотрены вопросы питания женщин при беременности и кормлении грудью. Изложены данные об основных факторах, определяющих потребность матери в питательных веществах, о влиянии энергетической ценности и состава рациона питания на состояние здоровья беременных и кормящих женщин и их детей. Освещены вопросы коррекции рациона питания женщины за счет дополнительного введения микронутриентов. Данное учебное пособие разработано и подготовлено коллективами сотрудников трех учреждений - кафедры педиатрии ГБОУ ДПО РМАПО, ФГБНУ «Научный центр здоровья детей» и ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М.Сеченова - с участием сотрудников Учебно-методического управления ГБОУ ДПО РМАПО в соответствии с системой стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу. Пособие предназначено для врачей-педиатров, врачей общей практики, акушеров-гинекологов, ординаторов и студентов.

Книга раскрывает читателю значение незаметных и кажущихся безобидными факторов, которые постепенно приводят человека к атеросклерозу: повышенного уровня холестерина в крови, артериальной гипертонии, курения и др.
Скрытое течение атеросклероза может продолжаться годами, пока не вызовет значимого сужения артерий сердца и мозга. С помощью мер первичной профилактики сравнительно легко приостановить этот процесс. Если этого не сделать, постепенно или неожиданно начнут себя проявлять признаки нарушения кровообращения со стороны сердца, мозга, сосудов нижних конечностей. У определенной части таких лиц под влиянием физической либо психоэмоциональной нагрузки или после приема алкоголя могут наступить инфаркт, инсульт, опасные нарушения сердечного ритма. Автор показывает, как распознать приближение этих осложнений и что делать, чтобы их предотвратить.
Книга одобрена экспертным редакционно-издательским советом по медицинской литературе Военно-медицинской академии и фондами поддержки науки и образования «Университетская книга» и «Учебная литература».

Учебное пособие содержит наиболее важные сведения по анатомии, физиологии, гигиене человека и оказанию первой помощи при неотложных состояниях. В нем представлены основные термины и понятия, общие и частные данные о строении и функциях человеческого организма, изложены основы гигиены и рекомендации по соблюдению здорового образа жизни в контексте каждой главы.
Глава, посвященная оказанию первой помощи при неотложных состояниях, продиктована необходимостью знания основных правил оказания само- и взаимопомощи в экстренных ситуациях, для чего важно иметь хотя бы элементарные представления о строении человеческого организма и протекающих в нем физиологических процессах.
Пособие рассчитано на различные категории населения: прежде всего на учащихся специализированных медицинских классов, студентов спортивных и педагогических вузов, а также факультетов психологии; представленные сведения будут полезны абитуриентам, поступающим в медицинские вузы, и читателям, стремящимся к познанию «тайн человеческого тела».

В пособии на современном уровне изложены основные вопросы дезинфекции и профилактики внутрибольничной инфекции. В качестве контроля знаний предусмотрены контрольные задания и тесты.
Издание предназначено врачам-терапевтам, врачам общей практики, клиническим ординаторам, врачам лабораторной диагностики, врачам-эпидемиологам, инфекционистам.

Представляем Вашему вниманию Регистр больных муковисцидозом Российской Федерации за 2014 год – 4-й выпуск национального регистра. Регистр является результатом добровольного сотрудничества врачей из разных концов страны. Всех нас объединила необходимость сформировать подлинную и независимую картину распространенности заболевания, оценить генетическое и клиническое разнообразие муковисцидоза в России и сравнить подходы к его лечению.