Учебное пособие дает общие представления об организации физической культуры и спорта в России, о фитнесе как новой форме самостоятельной организации физической активности. Пособие содержит материал, отражающий современные представления о долговременной адаптации ор-ганизма человека к физической активности. В пособии представлены сведения о значении физической активности в сохранении здоровья человека, для профилактики распространенных неинфекционных заболеваний, для профилактики стресса. В двух лекциях рассматривается вопрос о влиянии избыточной физической активности на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы спортсменов.
Пособие подготовлено по дисциплине «Физическая культура» в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования.
Предназначено для студентов I−V курсов медицинского университета, обучающихся по специальностям: «Педиатрия», «Лечебное дело», «Фармация», «Медицинская психология», «Социальная работа», «Медицинская биофизика, биохимия, кибернетика».

Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.
Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.

Студентка кафедры диетологии Амино Рин никак не может усвоить учебную программу, но устраивается на подработку в ресторан, что очень помогает ей в учёбе. Вместе с героиней вы не только примете участие в контурсе кулинарного искусства, но и узнаете, почему мы должны питаться, усвоите основные понятия науки о питании и научитесь составлять свой сбалансированный рацион.
Базовые знания науки о питании, несомненно, будут способствовать вашему здоровью и активности, а также помогут более критично относиться к различной информации о здоровом питании, которая обрушивается на нас.

Книга отражает актуальные аспекты деятельности врача — вопросы скринингового обследования здоровых и больных, а также проблемы профилактики актуальных нозологических форм. Большое внимание уделено стандартам скрининга в зависимости от возраста пациентов. Все рекомендации профилактической направленности носят практический характер и предназначены для повседневного использования.
Предлагаемые в данном руководстве сведения помогут практикующему врачу организовать необходимые медицинские мероприятия по ведущим направлениям медицины, относящимся к разделам скрининга, диспансеризации и первичной профилактики, в пределах компетенции врача.

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.
Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.

Книга содержит информацию о важнейших витаминах, минералах и аминокислотах, необходимых для здоровья и полноценной активной жизни в любом возрасте. В работе содержатся подробные ответы на вопросы, часто задаваемые автору в ходе прочтения лекций студентам. С целью предупреждения неоправданного лечения в книге специально не представлены ни лечебные, ни профилактические дозы витаминов. Персональные рекомендации специалиста обязательны. Автор убежден, что заменять лекарственные препараты, корректировать дозы — это исключительно прерогатива врача. 

Информация рассчитана на студентов и преподавателей медицинских учебных заведений, так как расширяет представления о том, в чем нуждается наш организм, а такие знания необходимы медицинским работникам. Книга может быть полезна всем, кого заботит проблема оздоровления и профилактики многих заболеваний.

Составлено в соответствии ФГОС ВО 3 по специальности 32.01.05 Медико-профилактическое дело, ООП специальности (2022), учебным планом (2023-2024 гг.), рабочей программой «Гигиена труда» (2023) и предназначено для освоения общепрофессиональных, профессиональных компетенций в соответствии ФГОС 3, которые будут расшифрованы ниже. В пособии представлены современные гигиенические документы по замерам и оценке показателей физических факторов, а именно вибрации производственной, которые осуществляются на рабочих с учетом предельно-допустимых уровней в соответствии с СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания". В настоящее время данный документ является базовым для новой системы нормирования, вступивший в силу с 1 марта 2021 года. Предназначено для студентов медицинских вузов, обучающихся по направлению 32.01.05 Медико-профилактическое дело (дисциплина «Гигиена труда»), имеет в своей структуре контрольные вопросы, ситуационные задачи и тестовые задания для контроля успешности усвоения материала. Пособие может быть использовано в качестве дополнительной литературы.

В монографии представлены исторические данные о борьбе с инфекционными заболеваниями, их краткая клиническая картина и характер течения. Даны понятия о вакцинальном процессе, вакцинах, изложены сведения о возможных поствакцинальных осложнениях. Приведен Национальный календарь профилактических прививок РФ, а также Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней». Отдельная глава посвящена рациональному питанию матери и ребенка как важному фактору успешной вакцинации. Большой интерес представляет материал, изложенный в главе «Ваша домашняя аптечка». Много полезного читатели найдут в разделе «Ответы на вопросы».
Книга рассчитана на широкий круг читателей — родителей, работников дошкольных и школьных учреждений, учащихся учебных заведений, младший и средний медицинский персонал, студентов медицинских вузов.

В учебном пособии содержатся рекомендации и требования к организации учебно-воспитательного процесса в общеобразовательных учреждениях; изложены вопросы проведения врачебно-педагогического контроля учебной нагрузки учащихся; физического воспитания, рационального питания в общеобразовательных организациях; рассмотрена методология оценки режима дня и функционального состояния организма детей и подростков, их умственной работоспособности. Учебное пособие предназначено для врачей, медицинских работников и педагогов, ответственных за обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия в общеобразовательных организациях, врачей и специалистов учреждений Роспотребнадзора, осуществляющих надзор (контроль) условий пребывания учащихся, а также семейных врачей и других заинтересованных лиц.

В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы эпидемиологии, клиники, диагностики, лечения ВИЧ-инфекции. Настоящее учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по специальности 31.05.01 Лечебное дело. Предназначено для врачей-инфекционистов, врачей общей практики, специалистов центров гигиены и эпидемиологии.

В учебно-методическом пособии кратко дана характеристика инфекционного заболевания – туберкулеза, эпидемической ситуации, характеризующей распространение туберкулезной инфекции в современном мире, а также особенностей выявления с использованием массовых профилактических осмотров. Отражены современные тенденции в организации противотуберкулезной помощи в Российской Федерации в условиях медицинских организаций. Дана характеристика основных эпидемиологических показателей, отражающих ситуацию по распространению туберкулезной инфекции и позволяющих проводить мониторинг эпидемической ситуации по туберкулезу как в отдельном регионе, так и в странах мира. Также отражены основные профилактические мероприятия, позволяющие снизить напряженность эпидемической ситуации по распространению туберкулеза.

Учебное пособие обобщает и систематизирует базовый объем информации по разделу «Организация профилактической работы» в рамках изучаемой дисциплины «Гигиена». В пособие включены следующие разделы: понятие здоровья и здорового образа жизни, виды и методы профилактики, основы гигиенического воспитания, задачи врача-педиатра в формировании здоровья ребенка, практические вопросы профилактики различных заболеваний.

Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности «Педиатрия» по дисциплинам «Гигиена», «Основы формирования здоровья населения», «Организация профилактической работы в образовательных учреждениях».