Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов - значительно улучшить качество жизни. Книга включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию.

Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает книга юнгианского психолога Екатерины Давыдовой - практическое руководство по самопознанию, основанное на идее архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии. Опираясь на классические и современные примеры архетипических сюжетов, автор рассказывает, как работать с бессознательным, чтобы научиться понимать собственные эмоции, преодолевать комплексы, обрести уверен ность и силу и как итог - взять процесс творения жизни в свои руки, наполнив ее душевно значимым смыслом.

Учебное пособие по тематическому циклу «Физиология» составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВПО по дисциплине «Иностранный язык» специальности Лечебное дело. Данное учебное пособие содержит адаптированные тексты на английском языке, сопровождаемые системой лексико-грамматических упражнений и коммуникативных заданий. В учебное пособие включены тексты для внеаудиторного чтения с упражнениями, краткий грамматический справочник, дополнительный текстовый материал для письменного перевода, поурочный словарь. Для оценивания уровня усвоения учебного материала в пособие включены тесты с эталонами ответов.
Учебное пособие предназначено для самостоятельной аудиторной и внеаудиторной работы студентов 1-го курса лечебного факультета.

Учебное пособие включает в себя базовый теоретический материал по фармацевтической терминологии, лексико-грамматические упражнения, оценочные средства.
Пособие соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, рабочим программам учебной дисциплины «Латинский язык» и предназначено для иностранных студентов, обучающихся по укрупненной группе направлений подготовки «Здравоохранение и медицинские науки».

В практикуме представлены упражнения для повторения и закрепления грамматических тем, вызывающих наибольшие трудности при чтении специализированных текстов по темам строительства, архитектуры, геодезии и информационных технологий. Практикум предназначен для работы под руководством преподавателя и рассчитан на иностранных обучающихся, владеющих русским языком в объёме программы подготовки к обучению в вузе.

Для обучающихся бакалавриата по всем техническим/математическим УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.

Хрестоматия включает в себя важнейшие работы по осмыслению философско-религиозной проблематики в Новое время (до 1830-х годов), в том числе и уникальные, не переводившиеся ранее или давно не издававшиеся работы.
Для студентов, изучающих философию религии, религиоведов, философов, преподавателей и всех интересующихся проблемами религии в философском осмыслении.

Эта книга станет незаменимым помощником для тех школьников, которые испытывают ступор при виде чистого листа, для тех, кто пишет легко, но хочет улучшить навык, а также для родителей, которым надоело делать уроки. Вы узнаете 7 секретов качественной работы над любой предложенной темой - от «Как я провел лето» до «Евгений Онегин - эгоист поневоле». Поймете, в чем разница между сочинением-рассуждением, повествованием и описанием и как их писать, как грамотно выстроить структуру текста, как писать сочинение по картине или описывать внешность, что нужно, чтобы завладеть вниманием читателя уже во введении, интересно писать на свободную тему. А еще - как избежать ошибок, за которые снижают оценки. Автор, Валентина Дёгтева, писательница, сценарист и педагог, приводит множество примеров самых разных заданий учителей и дает интересные упражнения. Вы овладеете мастерством письменной речи и поймете, что писать совсем не сложно, а даже интересно - как общение с лучшим другом! Для детей от 10 лет.

Учебное пособие «Профессиональный язык общения» предназначено для иностранных студентов, обучающихся по специальности «Стоматология». Пособие подготовлено на основании Государственного образовательного стандарта по РКИ. Цель данного пособия - помочь иностранным студентам реализовать свои коммуникативные потребности в учебной и социально-профессиональной макросферах общения и выйти в профессионально ориентированную устную и письменную речь.

Пособие предназначено для обучения написанию изложения и сочинения по отечественной литературе обучающихся на фармацевтическом факультете ВГМУ по программе среднего профессионального образования. В Пособии детально разбираются правила и практические способы написания изложения с творческим заданием и сочинения по русской классической и современной литературе в соответствии с основными требованиями Программы по литературе средней школы. В частности, выделены и расписаны особенности различных стилей речи и типов текстов, типов творческих заданий, составных частей сочинения. Выделены основные этапы и элементы теоретической и практической подготовки, отражающие базовые методические особенности самостоятельного написания указанных письменных работ. Отдельная глава посвящена классификации и профилактике грамматических, речевых и иных видов ошибок.

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО 3+ по специальности 37.05.01 «Клиническая психология» и предназначен, в первую очередь, для студентов психологических факультетов, а также изучающих смежные дисциплины (психиатрию, неврологию, педагогику и др.).

В книге рассказывается о том, как повысить ценность вашей роли в жизни, а также как добиться большего от себя и других. Рассматривается широкий круг вопросов, с которыми менеджеры сталкиваются ежедневно: умение мотивировать себя, овладение искусством ведения переговоров, управление рисками, привитие творческих навыков, избегание распространенных ошибок, управление неудачами, управление успехом, получение максимальной отдачи от встреч и многое другое. Эта интересная и развлекательная книга буквально нашпигована захватывающими историями и анекдотическими ситуациями, связанными с такими управленцами, как Билл Клинтон, Марк Цукерберг, Алекс Фергюсон, Роджер Федерер, и многими другими.

Для менеджеров любого звена, а также всех тех, кто интересуется вопросами менеджмента и хочет научиться управлять своей жизнью и жизнью других.