Современная жизнь и общество не дают нам почувствовать удовлетворение, постоянно заставляют нас покорять все новые вершины и гнаться за недосягаемым счастьем. Всемирно известный юнгианский аналитик Роберт А. Джонсон и психотерапевт Джерри М. Рул призывают нас заглянуть внутрь себя, чтобы глубже понять подлинное, не мимолетное счастье. Мы склонны откладывать радость и удовлетворение, мы считаем, что будем счастливы в другое время, в другом месте, в лучших условиях. Мы все время говорим себе: «Вот только закончу этот проект/устроюсь на идеальную работу/заведу новые отношения — и все будет хорошо». Джонсон и Рул предлагают нам принять «то, что уже есть». Эта книга может стать помощником и проводником на пути к подлинному удовлетворению и счастью — в ней содержатся истории-примеры, мифы, стихи и практические упражнения.

В этой книге Р. Джонсон показывает, что нам необходимо «овладеть» своей тенью — скрытой, темной стороной психики. Следуя за автором, мы видим, как возникает тень; как она взаимодействует с другими частями личности и с внешним миром; видим, что она вбирает в себя. Джонсон утверждает: если мы не примем свою тень, если не начнем уважать ее, — то не сможем достичь целостности. Ведь скрытые, подавленные части психики никуда не исчезают и могут внезапно (и часто болезненно) проявиться.

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Анджей Качоровский — известный польский гипнотерапевт, психолог, доктор нетрадиционой медицины. Получил образование в России, США, Италии, Украине. Входит в преподавательский состав Института клинического гипноза в Москве. В своей практике использует индивидуальную и групповую гипнотерапию, гипносуггестивную психотерапию. Анджей Качоровский является автором книг «Гипноз и сон», «Реинкарнация в гипнозе», «Реинкарнация в ипнотерапии», «Реинкарнация и гипноз в терапии», автором дисков по самогипнозу под названием «Реинкарнация в гипнозе», «Депрессия» и «Синхронизация полушарий мозга», имеет множество публикаций в международной прессе. Принимал участие в телевизионных передачах и в научно-популярных фильмах о гипнозе. Является руководителем центра нетрадиционной медицины в г. Вроцлав (Польша), официальным экспертом по диагностике экстрасенсорных способностей. Анджей Качоровский — единственный в Польше гипнотерапевт, использующий реинкарнацию в гипнозе в терапевтических целях. Авторский метод А. Качоровского «Имаготерапия» позволяет объединить индивидуальную веру, эмоции и чувства человека для исцеления души, духа и тела. Книга «Терапевтический гипноз в регрессии и реинкарнации» рассматривает закон кармы — вечный закон причины и следствия, который руководит нашей жизнью и существованием во Вселенной. Осознание этого закона, принципов кармы при помощи терапевтического гипноза, дает возможность изменить свою судьбу.

Эта книга написана по результатам исследования, которым руководил основатель экзистенциальной терапии Ролло Мэй. Зачастую наиболее точная и полная картина изменений в жизни пациента появляется на основании символов и мифов, находящих отражение в его сновидениях. В отличие от обычной процедуры выбора клинического материала для демонстрации какой-то отдельной техники или теории, сновидения специально не отбираются. Читателю дается возможность провести собственный анализ клинических данных во всей полноте и вынести свои независимые суждения.

Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.
Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни.
Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность? Достижима ли истина?
Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широкому кругу читателей.