В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.
Практическую значимость и интерес данное пособие может представлять для спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, тренеров по силовым видам спорта, людей, занимающихся самостоятельно в тренажерных залах, а также специалистов в области физической культуры.
Учебное пособие может использоваться в рамках дисциплин «Физическое воспитание», «Физическая культура», «Физическая культура и спорт» в вузе, а также на факультетах и в институтах физической культуры в рамках курса «Силовая подготовка».

В пособии раскрываются основные компоненты составления индивидуальных программ тренировок с использованием спортивных тренажеров, представлены рекомендации по проведению самостоятельных занятий, позволяющих контролировать и поддерживать свое физическое здоровье. Издание отражает общепринятые принципы условной классификации современного спортивного кардио- и силового тренажерного оборудования, их модификации и возможности применения для различных контингентов населения в качестве технических средств физического воспитания. Среди последних тренажерное оборудование ведущих мировых брендов.
Учебное пособие предназначено прежде всего для студентов бакалавриата и специалитета, а также преподавателей физической культуры в вузах.

Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете; приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способностей.
Для студентов всех специальностей, преподавателей физической культуры и тренеров сборных команд по различным видам единоборств.

В пособии представлен материал, необходимый для формирования основных профессиональных компетенций у обучающихся — студентов средних профессиональных образовательных организаций и бакалавров, отражающих их готовность к направленному использованию ценностей физической культуры в воспитании основополагающих характеристик базовой культуры личности.
Адресовано обучающимся по направлению подготовки Педагогическое образование, профиль Физическая культура, Теория и методика физкультурного образования. Материал пособия окажется полезным для освоения основного содержания образовательных дисциплин: Теория и методика физической культуры, Теория и методика обучения физической культуре; обучающимся, получающим среднее и высшее профессиональное образование в образовательных организациях физкультурного профиля, а также слушателям программ профессиональной переподготовки и повышения квалификации; практическим работникам, реализующим программы физкультурного образования и спортивной подготовки.

В настоящей работе изложены современные научно-методические направления укрепления и коррекции здоровья, раскрывается содержание и методика построения оздоровительной физической тренировки молодежи. Учебное пособие предназначено для студентов и специалистов в области физического воспитания и спорта. Материал пособия поможет расширить знания в области оздоровительной физической культуры, овладеть практическими умениями и навыками по оптимизации двигательной активности и организации здорового образа жизни.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, факультетов физического воспитания. Пособие призвано помочь преподавателям физического воспитания, работающим в образовательных учреждениях, в планировании и организации занятий по бадминтону.

Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация но направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека.
Для студентов всех специальностей и преподавателей высших учебных заведений.

Практическое руководство «Рентгенодиагностика позвоночника для мануальных терапевтов» обобщает многолетний опыт сотрудничества автора – рентгенолога с мануальными терапевтами и освещает проблемы лучевой диагностики с точки зрения мануальной терапии. В руководстве представлен метод системного анализа рентгенограмм позвоночника. Особое внимание уделено клиническим аспектам применения данного метода в практике мануальной терапии: отражены методики экспресс-диагностики пространственного положения структур краниовертебральной зоны, позвоночника и крестца, описаны способы распознания, регистрации, хранения и передачи данных об индивидуальных характеристиках позвоночника каждого больного. Приведены классификации, рентгенологические проявления и особенности диагностики аномалий развития позвоночника в практике мануальной терапии. Показаны возможности и перспективы метода системного анализа рентгенограмм позвоночника для совершенствования лучевой диагностики в мануальной терапии и в восстановительной медицине. Руководство содержит большое количество рентгенограмм, схем, рисунков и таблиц.

Практическое руководство предназначено для мануальных терапевтов, вертебрологов, врачей восстановительной медицины, рентгенологов, врачей лечебной физической культуры, специалистов по биомеханике и системотехнике.

В пособии рассматриваются вопросы организации целостного организма, его взаимодействие с окружающей средой, основные физиологические особенности функциональных систем организма. Использован системный подход к изучению и анализу многообразных внутри- и межсистемных взаимосвязей человеческого организма. Отдельно рассмотрены вопросы влияния физических нагрузок на физиологические системы организма, выделены возможные паталогические изменения, возникающие при нарушении его функций.
Пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлениям подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»), 49.03.02. «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура) (профиль «Адаптивное физическое воспитание»), 44.05.01 «Педагогическое образование» (с двумя профилями подготовки: «Дошкольное образование» и «Физическая культура»), а также специалистов, работающих в области физической культуры и спорта, и тех, кто изучает медико-биологические дисциплины.

В книге с новых системных позиций приведены данные о рентгеноанатомии позвоночника. Ключом к пониманию формы и строения позвонка и отдела позвоночника служит его функция. Описаны системные заболевания скелета, сопровождающиеся изменениями в позвоночнике. Представлена рентгеносемиотика основных форм дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Отстаивается принцип, что процессы, лежащие в основе развития и изменения позвоночника ребенка, в дальнейшем могут привести к возникновению дегенеративно-дистрофических заболеваний у взрослых. Вниманию читателей предлагается новый взгляд на функционирование позвоночника с позиций концепции напряженной целостности – tensegrity.

Книга предназначена для мануальных терапевтов, остеопатов, рентгенологов, специалистов лучевой диагностики, вертебрологов, неврологов, ортопедов, травматологов, врачей восстановительной медицины, студентов медицинских, биологических и физкультурных вузов, специалистов в области биомеханики и системотехники.

Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение здоровья, уровни работоспособности. Представленные врачебно-педагогические рекомендации помогут оценить функциональное состояние студентов в соответствии с имеющимися заболеваниями во время сна и скорректировать методику проведения самостоятельных занятий физической культурой для поддержания здоровья и повышения общей работоспособности.
Для студентов высших учебных заведений, преподавателей кафедр физического воспитания и психологии, тренеров по видам спорта, врачей вузов и спортивной медицины, а также может быть использовано на семинарах и курсах повышения квалификации преподавательского состава.

Учебное пособие освещает несколько основных разделов анатомии человека, раскрывающих возрастные особенности, закономерности роста и развития организма, особенности мускулатуры человека, и его место в природе.
В пособии доступно изложена методика преподавания нормальной, возрастной, динамической анатомии, показана эффективность комплексного изучения человека, взаимосвязь всех органов и систем, раскрыты основные закономерности роста и развития организма на макро- и микроскопическом уровнях организации, а также с точки зрения эволюционных изменений. Особое внимание обращено на строение опорно-двигательного аппарата.
Книга предназначена для спортсменов, тренеров, педагогов дополнительного образования, студентов спортивных и педагогических институтов дневной и заочной форм обучения.