Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.

По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.

В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать - мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.

Новая книга от автора международного бестселлера «Учись или уходи с рынка» Милы Семешкиной - настоящий учебник для всех, кто хочет быстро сделать прорывную карьеру и достичь максимальной самореализации. Вы можете прочитать ее за пару дней и узнать много удивительных фактов о карьерном росте в разных сферах - в том числе о тех, которые не принято обсуждать вслух. В этом случае вы просто получите новую информацию, которая вас впечатлит и мотивирует. Однако лучшим решением будет прорабатывать эту книгу в течение месяца, следуя алгоритму, который предлагает международный эксперт по карьерному развитию Мила Семешкина, выполняя задания после каждой главы. В результате вы получите готовые сформированные навыки, которые помогут вам достичь реального успеха. Это изменит вашу жизнь и вашу карьеру навсегда.

В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие к психическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Автор книги прошла через РПП и делится с читателем личным и исследовательским опытом, с предельной откровенностью рассказывает, как само стоятельно выбраться из этой ловушки, навсегда обрести гармонию с собой и вернуть естественную стройность.

Вы поймете, почему важно найти себя в современном хаотичном мире и научитесь выстраивать здоровые отношения с едой и собственным телом. Сможете сказать «нет» навязанным стандартам, научитесь определять личные критерии счастья и здоровья, начнете жить полноценной и счастливой жизнью, по-настоящему оценив свою истинную красоту.

Жёсткий, прямолинейный, бескомпромиссный. Он прошёл путь от мальчишки из школы-интерната до успешного бизнесмена, построил империю и создал свой бренд. Эта книга - исповедь, полная жизненной мудрости, цинизма и самоиронии. Это путеводитель по миру бизнеса и жизни, где нет места слабости. Это история успеха, сотканная из труда, риска и бескомпромиссной борьбы. В своей откровенной истории Борис Горкунов ломает стереотипы и выворачивает наизнанку мир большого бизнеса. Без прикрас и фальши он рассказывает о тернистом пути к вершине, о цене побед и горечи поражений, о суровых законах рынка и непростых человеческих отношениях. Эта книга - не просто биография успешного человека. Это концентрат жизненного опыта, заправленный язвительным юмором и абсолютной честностью. Горкунов делится своей философией, где нет места слабости и сомнениям. Он учит брать ответственность за свою жизнь, бороться за свою мечту и никогда не сдаваться.

Квантовая механика - самый точный из известных человечеству способовописания мира на той фундаментальной глубине, которая определяет его структуру, но недоступна прямому наблюдению. Только благодаря квантовой природе удается существовать атомам, людям, звездам и почти всему остальному. Квантовые эффекты, которые уже задействованы в технологиях, максимально приближаются к нашим представлениям о чудесах. Но в силу самого своего устройства квантовая механика оставляет недосказанности в отношении поведения квантовых объектов и свойств реальности. На заре второго квантового столетия Алексей Семихатов, автор бестселлера «Всё, что движется», предлагает последовательное изложение современного состояния квантовой механики. Каковы принципиальные особенности квантового мира и какой ценой их можно примирить с интуицией? По каким правилам развиваются квантовые системы во времени и как в это развитие вмешиваются вероятности? Как различные интерпретации квантовой механики подталкивают нас к глубоко философским заключениям о возможном устройстве реальности - от параллельных вселенных до разрывов в восприятии? И как привычная нам реальность возникает из чуждой ей квантовой? Что все-таки делает квантовый компьютер, что и как вовлекается в квантовую запутанность и почему квантовым объектам приходится существовать без некоторых свойств? Оказывается, о квантовой механике можно всерьез говорить понятным языком, а обсуждение ее сложных мест делает этот разговор только интереснее.

Наблюдая за холощеными самцами домашних животных, евнухами при императорских гаремах Древнего Китая и певцами-кастратами в Италии XVIII века, люди понимали, что типично мужские особенности физиологии и поведения определяются наличием семенников, иначе известных как яички. Со временем наука выяснила, что именно эти железы - основной источник тестостерона, главного мужского гормона. У кого больше кадык, ниже голос и волосатее грудь? У кого выше показатели физического насилия, острее стремление к привилегированному статусу и неутолимее желание иметь множество сексуальных партнеров? Просто следите за уровнем тестостерона. Хотя мы, люди, умеем изучать и оценивать свое поведение, мы также являемся животными, продуктами эволюции длительностью в миллионы лет. Поразительные исследования животных от игуан до шимпанзе показывают, как высокий уровень тестостерона помогает самцам производить потомство, обходя в этом своих конкурентов. И мужчины тут не исключение. Хотя большинство из нас согласны с тем, что половые различия в человеческом поведении объективно существуют, мы расходимся во мнениях относительно их причин. Но наука тут неумолима: тестостерон является мощной силой, действующей как в человеческом организме, так и в человеческом обществе, чтобы отделять мужской пол от женского. Однако, как доказывает в своей книге биолог-эволюционист из Гарварда Кэрол Хувен, он делает это совместно с генетикой и культурой, что создает огромное разнообразие мужского и женского поведения. И, что особенно важно, тот факт, что многие половые различия основаны на биологии, не означает оправданности ни ограничительных гендерных норм, ни патриархальных ценностей. Поняв механику работы тестостерона, мы лучше поймем самих себя и друг друга, а также то, как нам построить более справедливое и безопасное общество.

Мы делаем в среднем 7,5 миллиона вдохов в год и около 600 миллионов вдохов за всю жизнь. То, что происходит в нашем организме каждый раз, когда в него поступает кислород и выводится углекислый газ, иначе как чудом не назовешь. Однако мы воспринимаем дыхание как должное и, как правило, не придаем значения процессу, от которого напрямую зависит наша жизнь. В книге «С каждым вдохом» пульмонолог Майкл Стивен рассказывает об истории появления кислорода на Земле и эволюционном происхождении дыхания, о том, как легкие связаны с нашей иммунной системой и как их работа влияет на здоровье организма. Автор увлекает читателя в масштабное и захватывающее исследование темы от первых опытов на легких в Древнем мире до суперсовременных технологий трансплантации органов дыхания. Блестящий рассказчик, он посвящает свою книгу удивительному феномену, объединяющему все живые организмы на нашей планете.

Все еще находитесь во власти стереотипа о том, что масштабные техногенные катастрофы всегда спровоцированы природными явлениями? Нет, это не так. Главная причина катастроф - люди. Люди с их ошибками, просчетами, недостатками, эмоциями, суммируя научным языком - человеческий фактор. Мы расскажем вам о том, как маленькие и, на первый взгляд, незначительные инциденты, не будучи своевременно исправленными, разрастаются как снежный ком и приводят к глобальным катаклизмам, сопровождающимся массовой гибелью людей и огромным экономическим и экологическим ущербом. Мы расскажем вам о предпосылках, причинах, кульминации и - самое главное - важнейших уроках, которые нам необходимо извлечь из уже случившихся трагедий, чтобы не повторять в будущем ошибок предшественников. Мы назовем вам имена людей, несущих ответственность за те «рукотворные» (англ. man-made) катастрофы, которые потрясли весь мир, так или иначе отразившись на жизни каждого живущего на Земле. Также вы узнаете имена неизвестных широкой публике героев — людей, ценой своей жизни предотвративших казавшиеся уже неминуемыми бедствия. Людей, благодаря которым удалось предупредить, избежать, уберечь, спасти. И отныне вы будете знать, что случилось с теми, кто дерзнул пойти против правил и норм безопасности, инструкций, логики, здравого смысла и, наконец, человечности. Эта книга призвана изменить ваш взгляд на жизнь.

Для специалистов и широкого круга читателей.

Марксизм - это только экономическая теория о борьбе классов, или у него есть ответы на вечные вопросы философии - об истине, красоте, добре и справедливости? Часто за марксизм принимают грубый экономический материализм, приводящий либо к позитивизму, либо к метафизике. От него открещивался сам Маркс: «Ясно одно, что сам я не марксист». Рустем Вахитов показывает, что марксизм Маркса - это классическая диалектическая теория, которая наследует Гегелю, Спинозе, Платону и Аристотелю. Классическую линию в философии марксизма развивали Ленин и Лукач, Лифшиц и Ильенков - они доказывали, что Марксу есть что ответить на вопросы классической философии. Автор опровергает представление о социализме как апофеозе нигилизма и цинизма и раскрывает его консервативный потенциал продолжателя лучших творческих эпох человечества.

Общий замысел и цель книги продиктованы необходимостью анализа и оценки тех кардинальных перемен в сфере гендерных отношений и гендерной культуры, что происходят сегодня в Западном мире и быстро подхватываются зависимыми от него странами и регионами. Постепенная деградация и ломка традиционного (бинарного) формата взаимосвязи мужского и женского начал с его последующей заменой небинарным претендует на глобальный тренд, на истину в последней инстанции, по принципу «кто не с нами, тот против нас». В сложившейся обстановке непредвзятое, лишённое ангажированности исследование теории и истории развития гендерных отношений — от древних цивилизаций до наших дней - может и должно способствовать решению двух актуальных задач: консолидации научного сообщества для осмысления этого процесса, его генезиса, основных этапов и особенностей протекания, а также противодействия со стороны «остального» человечества, базирующегося на разработке и реализации эффективного «Ответа» на указанный «Вызов». Монография адресована не только специалистам в области гендерных отношений и представителям государственной (федеральной, региональной, муниципальной) власти, но и всем студентам профильных образовательных учреждений, готовящимся пополнить ряды учёных и чиновников Российской Федерации, а также «обычным» гражданам, интересующимся проблемами гендерных отношений и гендерной культуры.

В учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника одного из актуальных на сегодняшний день военно-прикладного вида спорта - армейского рукопашного боя. Представлены основы освоения техники борьбы стоя и лёжа, основных бросков, сваливаний, болевых приёмов и пр. Рассмотрены сочетания борцовской техники с ударной техникой. В пособии представлена теория и методика обучения рукопашному бою, а также его биомеханика. Рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Учебно-методическое пособие будет полезно студентам вузов и ссузов - будущим специалистам в области физической культуры и спортивной тренировки, а также курсантам специальных вузов.

Материал пособия будет полезен всем лицам, интересующимся боевыми и спортивными видами единоборств.

Название книги о русском свойстве ума и характера: «Настоящим русским вопросы о том: есть ли Бог и есть ли бессмертие, - конечно, первые вопросы и прежде всего» (Ф. М. Достоевский). Это выразилось и в неповторимой русской философии. Европейская литература родилась из теологической и философской традиции в процессе секуляризации христианской средневековой культуры. Вначале была схоластика и «Сумма теологии» Фомы Аквинского, затем «Божественная комедия» Данте, Петрарка и Шекспир создавали светскую литературу. Русская классическая литература предварила современную русскую философию, придав ей художественную интуицию и религиозный пафос. Вселенский Патриарх Афинагор в шестидесятые годы прошлого столетия русскую философию называл философией XXI века. Действительно, русская философская мысль совершила грандиозный прорыв в будущее, западная же философия скорее обрабатывала «тылы», определяя, анализируя и классифицируя новые смыслы. С высот философских достижений мы обнаруживаем в глубине веков их истоки, -и заимствованные у великих учителей, и предопределённые генетической русской философийностью. Будто всё это вещалось нам, проживающим апокалиптические мировые катастрофы.