В учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника одного из актуальных на сегодняшний день военно-прикладного вида спорта - армейского рукопашного боя. Представлены основы освоения техники борьбы стоя и лёжа, основных бросков, сваливаний, болевых приёмов и пр. Рассмотрены сочетания борцовской техники с ударной техникой. В пособии представлена теория и методика обучения рукопашному бою, а также его биомеханика. Рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Учебно-методическое пособие будет полезно студентам вузов и ссузов - будущим специалистам в области физической культуры и спортивной тренировки, а также курсантам специальных вузов.

Материал пособия будет полезен всем лицам, интересующимся боевыми и спортивными видами единоборств.

«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» - так начинает свое суперпопулярное шоу на Netfl ix Сара Джейн Хо. Она открыла первую школу этикета в Китае, и уже много лет считается признанным во всем мире экспертом по этикету и социальным навыкам, помогая людям общаться свободно и непринужденно в любых ситуациях. В книге Сара делится советами, которые помогут вам избавиться от социальной тревожности, чувствовать себя уверенно и получать удовольствие от общения, в какой бы компании вы ни находились. Вы узнаете, как быстро оценивать людей, поддерживать дружеские и деловые связи, применять цифровой этикет, избегать неловких ситуаций и поддерживать деловую репутацию. Освоить эти и другие социальные навыки поможет ваш внимательный, компетентный и остроумный наставник в сфере свободного общения - Сара Джейн Хо.

Десять изобретений, о которых ты узнаешь из этой книгимне сразу выглядели так какими мы знаем их сегодня.тДа изначально их придумал кто-то один но на самом деле они появились в результате долгой очень долгой командной работы.

Научно-популярное издание. Для младшего и среднего школьного возраста.

Книга «Моральный капитал» известного китайского ученого, специалиста в области этики, профессора Ван Сяоси впервые публикуется на русском языке.

В издании всесторонне рассмотрены вопросы морали, связь морали с экономикой и механизмы их взаимодействия. Представлена концепция морального капитала, проанализированы его особенности и формы. Большое внимание уделено практическим вопросам формирования морального капитала предприятий и критериям его оценивания, показаны роль и основные задачи морального капитала в функционировании и развитии предприятий.

Книга представляет несомненный интерес для представителей академического сообщества и широкого круга читателей.

Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как понять, кто мы есть на самом деле, когда по воле обстоятельств мы меняем профессию, образ жизни, семейный статус, религию, страну или даже не знаем, кто наши родители? Ким Даббс, одна из ведущих мировых экспертов в области идентичности, рассказывает, как научиться определять и сохранять свое «я», преодолевать проблемы отчуждения, находить верные жизненные цели и пути их достижения. Прочитав эту книгу, вы получите проверенные инструменты для того, чтобы уверенно строить жизнь, оставаясь верными себе.

Авторы пособия «Русский язык. Нормы речи. Пособие для формирования языковой и коммуникативной компетенций. 10-11-е классы» выпустили ещё одну книгу этой серии, которую вы держите в руках, - «Русский язык. Нормы речи. Практикум». В ней собран практический материал - упражнения и тесты по всем разделам курса русского языка (от орфоэпии до синтаксиса). Обе книги неразрывно связаны и дополняют друг друга. Пособие ориентировано на ЕГЭ, поскольку КИМы в основном содержат задания, проверяющие уровень владения офроэпическими, лексическими, морфологическими и синтаксическими нормами русского языка. Кроме того, знание этих норм поможет выпускникам избежать многочисленных ошибок (особенно грамматических) в сочинении не только на экзамене по русскому языку, но и на ЕГЭ по обществознанию и истории, а также в итоговом сочинении. Каждый раздел «Практикума» заканчивается итоговой работой, три варианта которой позволят отработать и прочно закрепить навыки владения всеми типами норм русского языка и сформировать языковую компетенцию. В конце книги помещена итоговая работа по всем разделам пособия в трёх вариантах, написанных в формате ЕГЭ. Ко всем упражнениям и вариантам даются ответы.

Пособие адресовано учителям, старшеклассникам и их родителям, студентам колледжей и вузов, а также всем, кто хочет повысить уровень своей речевой культуры.

Набиль Фануз - пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в себе крупицу мудрости может ею поделиться. Тысячи прочитанных книг, многолетний опыт работы с людьми, реальные истории пациентов Набиль Фануз объединил в жизненные принципы, которым следует сам и которыми делится в книге. Она поможет читателю преодолеть трудности, побороть стресс, добиться успеха и научиться управлять своей жизнью.

Многие люди что-то изобрели или создали. Их гораздо больше, чем тех, о ком рассказывается в этой книге. Однако эти десять человек особенные. Целых три столетия, с XIX века и вплоть до наших дней, они хранили секрет (очень важный!), которым сейчас поделятся.

Научно-популярное издание. Для младшего и среднего школьного возраста.

В монографии обосновывается необходимость создания в профессиональных образовательных организациях (ПОО) инновационной образовательной среды. Изложены методологические положения, принципы, этапы, подходы и условия формирования и развития инновационной образовательной ПОО. Результирующим показателем эффективности функционирования инновационной среды ПОО является профессиональная и социальная компетентность педагогического коллектива и высокий уровень профессиональной подготовки выпускников. Превращению ПОО в инновационную образовательную среду способствует реализация стратегических программ с помощью механизма социального партнерства.

Наблюдая за холощеными самцами домашних животных, евнухами при императорских гаремах Древнего Китая и певцами-кастратами в Италии XVIII века, люди понимали, что типично мужские особенности физиологии и поведения определяются наличием семенников, иначе известных как яички. Со временем наука выяснила, что именно эти железы - основной источник тестостерона, главного мужского гормона. У кого больше кадык, ниже голос и волосатее грудь? У кого выше показатели физического насилия, острее стремление к привилегированному статусу и неутолимее желание иметь множество сексуальных партнеров? Просто следите за уровнем тестостерона. Хотя мы, люди, умеем изучать и оценивать свое поведение, мы также являемся животными, продуктами эволюции длительностью в миллионы лет. Поразительные исследования животных от игуан до шимпанзе показывают, как высокий уровень тестостерона помогает самцам производить потомство, обходя в этом своих конкурентов. И мужчины тут не исключение. Хотя большинство из нас согласны с тем, что половые различия в человеческом поведении объективно существуют, мы расходимся во мнениях относительно их причин. Но наука тут неумолима: тестостерон является мощной силой, действующей как в человеческом организме, так и в человеческом обществе, чтобы отделять мужской пол от женского. Однако, как доказывает в своей книге биолог-эволюционист из Гарварда Кэрол Хувен, он делает это совместно с генетикой и культурой, что создает огромное разнообразие мужского и женского поведения. И, что особенно важно, тот факт, что многие половые различия основаны на биологии, не означает оправданности ни ограничительных гендерных норм, ни патриархальных ценностей. Поняв механику работы тестостерона, мы лучше поймем самих себя и друг друга, а также то, как нам построить более справедливое и безопасное общество.

«Черные тетради» - так назвал Мартин Хайдеггер (1889-1976) клеенчатые тетради черного цвета с заметками и размышлениями разного рода, которые он вел с 1931 года. Набралось их тридцать четыре. Согласно воле автора, франкфуртское издательство Витторио Клостерманна приступило к их публикации после всех книг и курсов лекций. 94-й том Собрания сочинений М. Хайдеггера, перевод которого мы вам предлагаем, содержит записи, относящиеся к 1931-1938 годам («Размышления II-VI»; самая первая тетрадь утрачена). Издатель «Черных тетрадей» Петер Травны так охарактеризовал размышления Хайдеггера, опираясь на его собственную самооценку: это не «афоризмы» как свидетельства «житейской мудрости», а «неприметные аванпосты - и арьергардные позиции» - в целостной попытке завоевания пути для начального вопрошания, которое в отличие от метафизического называет себя Бытийно-историческим мышлением. Этот метод философ применяет к ситуации в религии, искусстве и науке. «Черные тетради» - мастерская мыслителя: многие из заметок разрастутся в статьи, доклады, главы книг. Помимо философских вопросов, Хайдеггер осмысляет положение Германии после прихода к власти нацистов. В частности, он комментирует свое пребывание на посту ректора Фрайбургского университета и в связи с ним всё свое сложное отношение к национал-социализму. Неслучайно, что публикация «Черных тетрадей» вызвала в Германии и других странах яростную полемику.

«Черные тетради» - так назвал Мартин Хайдеггер (1889-1976) клеенчатые тетради черного цвета с заметками и размышлениями разного рода, которые он вел с 1931 года. Набралось их тридцать четыре. Согласно воле автора, франкфуртское издательство Витторио Клостерманна приступило к их публикации после всех книг и курсов лекций. 95-й том Собрания сочинений М. Хайдеггера, перевод которого мы вам предлагаем, содержит записи, относящиеся к 1938-1939 годам («Размышления VII–XI»).

Издатель «Черных тетрадей» Петер Травны так охарактеризовал размышления Хайдеггера, опираясь на его собственную самооценку: это не «афоризмы» как свидетельства «житейской мудрости», а «неприметные аванпосты - и арьергардные позиции» - в целостной попытке завоевания пути для начального вопрошания, которое в отличие от метафизического называет себя Бытийно-историческим мышлением. Этот метод философ применяет к ситуации в религии, искусстве и науке.

«Черные тетради» - мастерская мыслителя: многие из заметок разрастутся в статьи, доклады, главы книг. Помимо философских вопросов, Хайдеггер осмысляет положение Германии после прихода к власти нацистов. В частности, он комментирует свое пребывание на посту ректора Фрайбургского университета и в связи с ним всё свое сложное отношение к национал-социализму. Неслучайно, что публикация «Черных тетрадей» вызвала в Германии и других странах яростную полемику.