Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин «аптайм» - время, в течение которого компьютер продуктивно работает, - и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм - это наши «часы силы», когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая.

Что такое удача? Многие считают, что это случайность, фортуна, на улыбку которой можно лишь надеяться. Предприниматель, консультант и автор нескольких бестселлеров Алекс Ровира утверждает, что удача - закономерный результат нашего мышления, убеждений, привычек и действий. В своей книге «Менталитет удачи» он призывает не ждать стечения обстоятельств, а действовать самим, чтобы повысить вероятность «счастливого билета». За 30 уроков вы научитесь превращать негативные убеждения в позитивные, развивать проактивность, внедрять полезные привычки, рисковать и достигать поставленных целей. Упражнения по выявлению ограничивающих убеждений помогут вам преодолеть внутренние барьеры, а техника ежедневной рефлексии повысит осознанность и продуктивность. Это небольшое руководство поможет вам поймать удачу за хвост и стать творцом собственной судьбы.

Современное общество помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса… Но старение неотвратимо и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с реальностью. Известный психолог Пилар Сордо утверждает, что бояться старения не стоит. В зрелом возрасте жизнь продолжается и, более того, открывается множество новых возможностей. Но как подготовиться к тем изменениям, что нас ждут? Как правильно реагировать на смену социального статуса, круга общения и сюрпризы, которые начинает преподносить здоровье? Пилар Сордо рассматривает и такие непростые темы, как изменение отношений с родными, уход друзей, сложности с использованием новых технологий. В книге есть много примеров и добрых советов о том, как достойно встречать вызовы, которые бросает время, справляться с проблемами, с которыми раньше сталкиваться не приходилось, и как жить полноценно и позитивно в зрелом возрасте.

Книга посвящена причинно-следственным выводам, особенно выводам, сделанным на основе наблюдений. Первая часть посвящена концепциям причинности с точки зрения наблюдаемого эффекта. Во второй части большое внимание уделяется процессам генерации данных и причинно-следственным диаграммам. Обсуждение идей подкреплено детальными иллюстрациями и пояснениями о том, что мы делаем с данными. Подробно раскрыта роль контрольных и инструментальных переменных в построении модели причинного вывода. Приведены подробные примеры кода на R, Stata и Python. Издание предназначено студентам, преподавателям, а также специалистам по обработке данных и бизнес-аналитикам с небольшим опытом работы в области причинного вывода.

Маркс видел ключ к человеческой природе в богатстве, Фрейд - в сексе, а Бертран Рассел - во власти. Власть, утверждает он, является конечной целью человека и, в самых разных обличьях, важнейшим элементом развития любого общества. В конце 1930-х годов, когда Европу раздирали экстремистские идеологии, а мир стоял на пороге войны, Рассел решил основать «новую науку», чтобы осмыслить травмирующие события того времени и объяснить те, что последуют за ними. Так появилась «Власть» (1938), замечательная книга, которую Рассел считал одной из самых важных в своей долгой карьере. Выступая против тоталитарного стремления к господству, он показывает, как политическое просвещение и человеческое понимание могут привести к миру. Его книга - это страстный призыв к независимости разума и прославление инстинктивной радости человеческой жизни.

Мартин Айгнер и Гюнтер Циглер, основываясь на предложениях и рекомендациях Пауля Эрдёша, собрали много замечательных и удивительных результатов из различных областей математики и сумели с блеском изложить их полные, но краткие доказательства, которые используют неожиданные сочетания разнородных идей. Цель книги - не столько изложить какие-то части математических теорий, сколько предоставить читателю возможность насладиться изяществом математических рассуждений и почувствовать единство областей математики, кажущихся далекими друг от друга. В 6-е издание добавлено несколько новых результатов, а доказательства нескольких прежних улучшены - сделаны более краткими и изящными.

Издание предназначено всем, кто увлечен математикой: в первую очередь студентам, аспирантам, а также преподавателям, научным работникам и просто любителям изящных математических рассуждений. Многое в книге доступно школьникам старших классов.

Книга посвящена задачам на скрещивающиеся прямые и методам их решения. Эти задачи традиционно относят к сложным задачам стереометрии. Адресована абитуриентам, школьникам, учителям, всем любителям математики. Имеет цель помочь читателю выработать или закрепить устойчивые навыки и умения для решения задач, в которых присутствует тема «Скрещивающиеся прямые»; повторить или изучить курс «Стереометрия»; подготовиться к любым экзаменам, в том числе к Единому государственному экзамену (ЕГЭ) по математике.

Для достижения поставленной цели книга содержит необходимый набор основных опорных фактов, теорем и методов решения задач на скрещивающиеся прямые.

Специфика данной работы заключается именно в выделении и описании совокупности основных методов решения типовых задач на скрещивающиеся прямые в наиболее распространенных геометрических конструкциях. Это, как показано на многочисленных примерах, дает ключи к решению целого ряда экзаменационных задач средней и повышенной сложности.

Вы когда-нибудь мечтали иметь собственного дракона?

Благодаря достижениям современной науки эта фантазия может стать реально стью уже сегодня. В книге рассматриваются не просто возможности, а конкретные способы создания живых огнедышащих драконов и проблемы, которые придется решить.

Написанная в юмористической и доступной форме, книга задумана как сатирический взгляд на передовую науку и высмеивает ажиотаж и спекуляции, присущие недобросовестным журналистам и ученым. Авторы наглядно показали, что реальные достижения современной науки невероятны и нуждаются лишь во вдумчивом и творческом восприятии.

Издание адресовано широкому кругу любителей науки, любознательным школьникам и их родителям, интересующимся биоинженерией, исследованиями стволовых клеток, генетикой и геномикой.

Книга посвящена обсуждению проектов из разных областей - от медицинских и биологических наук до изучения поведения животных, кривых роста, временных рядов и экологии. Статистические методы максимально упрощены, чтобы соответствовать научным целям. Цель книги - не столько проиллюстрировать алгоритмы или методы вычислений, сколько показать роль статистического мышления и стохастического моделирования в научных и инженерных исследованиях.

Издание предназначено специалистам широкого круга, уже знакомым с линейными моделями, но желающим получить опыт применения статистических идей на практике. Оно также будет полезно научным работникам, преподавателям и студентам, которые хотят использовать соответствующие статистические методы
в своей работе.

Перед вами перевод 3-го издания бестселлера Стивена Строгаца, основанного на многолетнем опыте преподавания курса нелинейной динамики. Особое внимание автор уделяет аналитическим методам и геометрическим представлениям. Погружение в теорию происходит постепенно и сопровождается практическими примерами из разных областей науки - от механики до химии и биологии. Для закрепления знаний приведены упражнения в конце каждой главы. Ожидается, что читатель знаком с многомерным исчислением и линейной алгеброй, а также знает физику на уровне первого курса. Применяются идеи из вероятностного, комплексного анализа и анализа Фурье, но либо разрабатываются с нуля, либо их можно безопасно пропустить.

Издание предназначено студентам вузов, преподавателям, а также широкому кругу специалистов, желающих изучить нелинейную динамику и хаос с прикладной точки зрения.

Что если воображение может быть таким же важным и необходимым условием терапевтической встречи, как, скажем, установление безопасной атмосферы? Что если допустить, что ресурс воображения настолько велик, что может помочь в разрешении самых разных проблем? Авторы, известные нарративные терапевты, предлагают смотреть на решение проблем сквозь призму творческого подхода, в первую очередь опираясь на возможности, ценности и умения самого ребенка, а не его родителей или терапевта. Ребенок таким образом становится героем создающейся истории, героем в прямом смысле — его достоинств и уникальных качеств достаточно для того, чтобы вступить в схватку с коварной и опасной проблемой.

В книге разбираются ключевые моменты нарративной теории, этапы и способы выстраивания достаточно убедительной, интригующей истории, лайфхаки и особенности работы с той или иной проблемой.

Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, консультантам, а также всем, кто хочет заглянуть во внутренний мир ребенка и вдохновиться им.

Книга посвящена фотографии, ее психологическому потенциалу. Фотографии - это запечатленные переживания, это визуальное отражение наших чувств и мыслей, это один из способов переработки нашего опыта. Сейчас, когда фотографировать можно телефоном, а телефон в руках у каждого, фотографии стали летописью повседневной жизни, возможностью поделиться чувствами с другими и предъявить себя миру. Для специалистов, работающих с людьми, - психологов, педагогов, коучей - книга может стать полезным ресурсом, в ней излагаются неординарные вдохновляющие идеи и описываются конкретные рабочие упражнения.