Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Детская и подростковая релаксационная терапия

Баженова О. В.,

78 ₽ /1 мес.

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела - важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции.

Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом - хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг «Я приветствую новый день».

В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний.

Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям.

Куда уходят силы и как приручить радость

Красильщикова Т. А.,

70 ₽ /1 мес.

Физика конденсированного состояния

Глазов М. М.,

123 ₽ /1 мес.

Курс лекций, который автор разработал в последние пять лет и читает в ряде вузов Санкт-Петербурга, охватывает все главные разделы физики конденсированного состояния, включая введение в теорию симметрии, теорию колебательных и электронных спектров кристаллов, теорию транспортных и оптических эффектов в конденсированных средах. Рассматриваются также основные понятия теории фазовых переходов второго рода, которые наиболее ярко проявляются в конденсированных средах, и теории квантовых жидкостей, включая сверхтекучесть и сверхпроводимость. Основное внимание уделяется базовым физическим идеям и их модельному описанию, а также соображениям симметрии. Материал сопровождается вопросами и задачами для самостоятельной работы и проверки знаний. Для освоения этого курса студенты должны владеть в рамках университетской программы знаниями по дисциплинам классической и квантовой механики, а также электродинамики.

Для студентов физических специальностей - бакалавров 3-4-го курса и магистров 1-го курса, а также для аспирантов и научных сотрудников, специализирующихся по физике конденсированных сред.