Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Биофизические оздоровительные технологии и аппараты

Фаттахов В. В., Максумова Н. В.

40 ₽ /1 мес.

Путь в науку

Тулякова О. В.,

58 ₽ /1 мес.

Безопасность жизнедеятельности

Семехин Ю. Г., Бондин В. Н.

109 ₽ /1 мес.

Русский язык: в помощь будущему провизору

Фатеева Ю. Г., Ефремова Н. В.

60 ₽ /1 мес.

Полезная книга о лишнем и вредном

Уивер Л.,

85 ₽ /1 мес.

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем.