Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Коронарная реперфузия при остром инфаркте миокарда

Вышлов Е. В., Рябов В. В.

79 ₽ /1 мес.

Кто мы такие? Гены, наше тело, общество

Сапольски Р.,

67 ₽ /1 мес.

Помирись с едой

Гильман Е.,

76 ₽ /1 мес.

Научный стиль речи для провизоров

Фатеева Ю. Г., Ефремова Н. В.

59 ₽ /1 мес.

Организация специализированной медицинской помощи больным с острыми нарушениями мозгового кровообращения

Леванов В. М., Камаев И. А.

48 ₽ /1 мес.

Особенности оформления медицинской карты ортодонтического пациента

Шкарин В. В., Мансур Ю. П.

48 ₽ /1 мес.

Регенеративная терапия в неврологической практике

Мавлиева Г. М., Ахмеров Р. Р.

30 ₽ /1 мес.

Современные аспекты гигиены детей и подростков

Зорина И. Г., Макарова В. В.

120 ₽ /1 мес.

Диагностика в ортодонтии

Вологина М. В., Иванова О. П.

48 ₽ /1 мес.

Головы профессора Уайта

Скиллаче Б.,

85 ₽ /1 мес.

Традиционные и цифровые оттиски в ортопедической стоматологии

Писаревский Ю. Л., Найданова И. С.

72 ₽ /1 мес.

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Кириллов И.,

51 ₽ /1 мес.

Стресс — постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс — неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну — оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.
Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь?
Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

← 1 … 263 264 265 … 551 →