Каталог - Электронная библиотечная система "BookUp"

Сбросить всё

Сортировать по

релевантности

названию

цене

авторам

году издания

популярности

Вид

Медитация и осознанность

Паддикомб Э.,

67 ₽ /1 мес.

Злоупотребление алкоголем девочками подростками

Кирпиченко А. А., Копытов А. В.

80 ₽ /1 мес.

Руководство к лабораторным занятиям по патологической физиологии для студентов лечебного факультета (часть І)

Беляева Л. Е., Скринаус С. С.

60 ₽ /1 мес.

Генетические маркеры иммунного ответа

Барычева Л. Ю., Минасян М. М.

59 ₽ /1 мес.

Классный учитель

Джексон Н.,

67 ₽ /1 мес.

Open Longevity. Как устроено старение и что с ним делать

Бозрова С. Благодатский А., Ржешевский А.

556 ₽ /1 мес.

Пропедевтика внутренних болезней. Общеклиническое исследование и семиотика в 2 ч. Ч. 2

Гельцер Б. И., Семисотова Е. Ф.

59 ₽ /1 мес.

160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет

Уорнер П.,

67 ₽ /1 мес.

Воля и самоконтроль

Якутенко И.,

67 ₽ /1 мес.

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: “животная” часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой “умной” зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас “плохие” варианты “генов самоконтроля” и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Не могу остановиться

Бегли Ш.,

85 ₽ /1 мес.

Issues of maxillofacial surgery

Кабанова А. А., Флерьянович М. С.

80 ₽ /1 мес.

Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Травкина Н.,

89 ₽ /1 мес.

← 1 … 223 224 225 … 520 →