Тест - СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ЗАКАЛИВАНИЮ - Электронная библиотечная система "BookUp"

Вопрос 1 из 10. ЗАКАЛИВАНИЕ – ЭТО ПОВЫШЕНИЕ

Варианты ответов:

1. устойчивости организма к психологическим воздействиям

2. сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям

3. сопротивляемости организма к утомлению

выберите один правильный вариант

Вопрос 2 из 10. В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБЛИВАНИЯ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ ПРОИСХОДИТ

Варианты ответов:

1. закрытие внутренних энергетических каналов

2. выход лишней энергии, накопившейся при стрессах

3. резкое снижение артериального давления

выберите один правильный вариант

Вопрос 3 из 10. ЗАКАЛ-БЕГ – ЭТО

Варианты ответов:

1. пробежка на открытом пространстве в любое время года, одежда человека должна соответствовать погодным условиям и температуре окружающей среды

2. пробежка на открытом пространстве в любое время года независимо от температуры окружающего воздуха и погодных условий, спортивную одежду человека составляют шапочка и костюм

3. пробежка на открытом пространстве в любое время года независимо от температуры окружающего воздуха и погодных условий, одежду человека составляют спортивные трусы и майка

выберите один правильный вариант

Вопрос 4 из 10. АЭРОКРИОТЕРАПИЯ – ЭТО

Варианты ответов:

1. воздействие низких температур на кожу человека парами жидкого кислорода

2. воздействие низких температур на кожу человека парами жидкого углеводорода

3. воздействие низких температур на кожу человека парами жидкого азота

выберите один правильный вариант

Вопрос 5 из 10. ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КОНТРАСТНЫХ ВАНН ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИЕМА ТЕПЛОЙ ВАННЫ ПРЕВЫШАЕТ ХОЛОДНУЮ ПРИМЕРНО

Варианты ответов:

1. в 5 раз

2. в 10 раз

3. в 15 раз

выберите один правильный вариант

Вопрос 6 из 10. ОБТИРАНИЕ БЫВАЕТ

Варианты ответов:

1. прохладным

2. холодным

3. горячим

4. теплым

5. индифферентным

выберите несколько правильных вариантов

Вопрос 7 из 10. ПО МНЕНИЮ ГИППОКРАТА, ВОДА ДЕЙСТВУЕТ НА ТЕЛО

Варианты ответов:

1. смачиванием

2. отмоканием

3. охлаждением

4. разогреванием

5. увлажнением

выберите несколько правильных вариантов

Вопрос 8 из 10. СРЕДСТВАМИ ЗАКАЛИВАНИЯ ПО С. КНЕЙППУ ЯВЛЯЮТСЯ

Варианты ответов:

1. прикладывание льда

2. хождение по мокрой траве

3. контрастные погружения

4. хождение по углям

5. хождение по выпавшему снегу

6. хождение по воде

7. прохладные компрессы

выберите несколько правильных вариантов

Вопрос 9 из 10. ПРИ ЛЕЧЕНИИ ПО С. КНЕЙППУ УЧИТЫВАЮТСЯ ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА ВОДЫ

Варианты ответов:

1. увлажнять

2. растворять

3. охлаждать

4. удалять

5. укреплять

выберите один правильный вариант

Вопрос 10 из 10. ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ФОРМАМИ ЗАКАЛИВАНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ

Варианты ответов:

1. купание в ледяной проруби

2. полоскание горла холодной водой

3. хождение по снегу

4. обливание холодной водой

5. моржевание

выберите несколько правильных вариантов

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ЗАКАЛИВАНИЮ

Вопрос 1 из 10. ЗАКАЛИВАНИЕ – ЭТО ПОВЫШЕНИЕ

Варианты ответов:

Вопрос 2 из 10. В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБЛИВАНИЯ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ ПРОИСХОДИТ

Варианты ответов:

Вопрос 3 из 10. ЗАКАЛ-БЕГ – ЭТО

Варианты ответов:

Вопрос 4 из 10. АЭРОКРИОТЕРАПИЯ – ЭТО

Варианты ответов:

Вопрос 5 из 10. ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ КОНТРАСТНЫХ ВАНН ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРИЕМА ТЕПЛОЙ ВАННЫ ПРЕВЫШАЕТ ХОЛОДНУЮ ПРИМЕРНО

Варианты ответов:

Вопрос 6 из 10. ОБТИРАНИЕ БЫВАЕТ

Варианты ответов:

Вопрос 7 из 10. ПО МНЕНИЮ ГИППОКРАТА, ВОДА ДЕЙСТВУЕТ НА ТЕЛО

Варианты ответов:

Вопрос 8 из 10. СРЕДСТВАМИ ЗАКАЛИВАНИЯ ПО С. КНЕЙППУ ЯВЛЯЮТСЯ

Варианты ответов:

Вопрос 9 из 10. ПРИ ЛЕЧЕНИИ ПО С. КНЕЙППУ УЧИТЫВАЮТСЯ ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА ВОДЫ

Варианты ответов:

Вопрос 10 из 10. ЭКСТРЕМАЛЬНЫМИ ФОРМАМИ ЗАКАЛИВАНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ

Варианты ответов:

Верно

Ошибка

Выберите ответ

Ошибка