Содержание
4 Введение
7 Содержание занятий семинарского типа
7 Тема № 1. Физическое качество гибкость. Методы развития и контроля
17 Тема № 2. Методика сдачи нормативов комплекса ГТО VI ступени
32 Тема № 3. Методика составления и проведения комплекса утренней гигиенической гимнастики
42 Тема № 4. Физическое качество «выносливость». Методы развития и контроля
51 Тема № 5. Физическое качество «сила». Методы развития и контроля
61 Тема № 6. Методика экспресс-анализа переносимости нагрузки на занятиях по физической культуре
73 Тема № 7. Методы определения физической работоспособности человека
83 Тема № 8. Физическое качество «быстрота». Методы развития и контроля
91 Тема № 9. Физическое качество «ловкость». Методы развития и контроля
99 Тема № 10. Основы методики психологической саморегуляции. Аутотренинг
108 Тема № 11. Применение методики «стретчинг» на занятиях по физической культуре
115 Тема № 12. Современные оздоровительные системы
137 Контрольные тесты к занятиям семинарского типа
140 Ответы к контрольным тестам занятий семинарского типа
141 Библиографический список
%
Одностраничный режим чтения
Основной режим чтения
Тэги
Заметки
Отправить на печать
Видео
Доп.материалы
Содержание

Занятия семинарского типа по дисциплине «Физическая культура и спорт»

Авторы: Мандриков В. Б., Ушакова И. А., Замятина Н. В., ... Голубин С. А.
Вернуться на сайт
Открыть для копирования
В книге
На странице
Скачать выбранные
/ 144
1 144
Копирование: 72 (72) страницы | Печать: 28 (28) страниц
Ограничения на печать и копирование введены правообладателем. В скобках
указан остаток по каждому пункту с учетом того, что Вы уже использовали