Содержание
4 Введение
5 1. Тематический план методико-практических занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт»
6 2. Содержание методико-практических занятий
6 Тема № 1. Физическое качество гибкость. Методы развития и контроля
13 Тема № 2. Методика сдачи нормативов комплекса ГТО VI ступени
23 Тема № 3. Методика составления и проведения комплекса утренней гигиенической гимнастики
31 Тема № 4. Физическое качество «выносливость». Методы развития и контроля
38 Тема № 5. Физическое качество «сила». Методы развития и контроля
45 Тема № 6. Методика экспресс-анализа переносимости нагрузки на занятиях по физическому воспитанию
51 Тема № 7. Методы определения физической работоспособности человека
57 Тема № 8. Физическое качество «быстрота». Методы развития и контроля
64 Тема № 9. Физическое качество «ловкость». Методы развития и контроля
70 Тема № 10. Оздоровление организма по методике С. Кнейппа
76 Тема № 11. Основы методики психологической саморегуляции. Аутотренинг
83 Тема № 12. Применение методики «Стретчинг» на занятиях по физической культуре
90 Заключение
%
Одностраничный режим чтения
Основной режим чтения
Тэги
Заметки
Отправить на печать
Видео
Доп.материалы
Содержание

Методико-практические занятия по дисциплине «Физическая культура и спорт»

Авторы: Мандриков В. Б., Ушакова И. А., Замятина Н. В.
Вернуться на сайт
Открыть для копирования
В книге
На странице
Скачать выбранные
/ 92
1 92
Копирование: 46 (46) страниц | Печать: 18 (18) страниц
Ограничения на печать и копирование введены правообладателем. В скобках
указан остаток по каждому пункту с учетом того, что Вы уже использовали