Содержание
6 ВВЕДЕНИЕ
7 ГЛАВА I. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЛЕКЦИЙ
8 1.1. Технологические карты лекционных занятий для студентов 2-го курса
8 Тема 1. Валеология – наука о здоровье
19 Тема 2. Медико-биологические и социальные факторы риска в современном обществе
35 Тема 3. Игра в жизни человека
46 Тема 4. Влияние цветовой гаммы на физическую работоспособность и психологическое состояние человека
61 Тема 5. Использование сауны и бани в оздоровительных и лечебно-профилактических целях
77 Тема 6. Функциональная музыка – помощник в учебе, работе, спорте, профилактике и лечении заболеваний
91 Тема 7. Современные подходы к закаливанию
101 Тема 8. Основы метода психологической саморегуляции
115 Тема 9. Современные оздоровительные методики в учебной и внеучебной деятельности студентов
124 Тема 10. Идеальный вес, идеальная фигура
139 1.2. Технологические карты лекционных занятий для студентов 3-го курса
139 Тема 11. Апитерапия
151 Тема 12. Бодифлекс – дыхание красоты
161 Тема 13. Лечебная физическая культура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
175 Тема 14. Оптимальный двигательный режим и рациональное питание при нормально протекающей беременности
186 Тема 15. Современные дыхательные оздоровительные системы, их место при формировании здорового образа жизни
198 Тема 16. Основы межличностных отношений в коллективе
207 Тема 17. Резервы организма человека
218 Тема 18. Современные подходы к подготовке и восстановлению спортсменов в профессиональной деятельности
228 Тема 19. Функциональная тренировка
239 Тема 20. Физическая культура – часть общей культуры человека
248 ГЛАВА II. КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ К ЛЕКЦИОННЫМ ЗАНЯТИЯМ
248 2.1. Контрольные тесты к лекционным занятиям для студентов 2-го курса
248 Тема 1. Валеология – наука о здоровье
250 Тема 2. Медико-биологические и социальные факторы риска в современном обществе
253 Тема 3. Игра в жизни человека
256 Тема 4. Влияние цветовой гаммы на физическую работоспособность и психологическое состояние человека
258 Тема 5. Использование сауны и бани в оздоровительных и лечебно-профилактических целях
260 Тема 6. Функциональная музыка – помощник в учебе, работе, спорте, профилактике и лечении заболеваний
264 Тема 7. Современные подходы к закаливанию
266 Тема 8. Основы метода психологической саморегуляции
269 Тема 9. Современные оздоровительные методики в учебной и внеучебной деятельности студентов
272 Тема 10. Идеальный вес, идеальная фигура
274 2.2. Контрольные тесты к лекционным занятиям для студентов 3-го курса
274 Тема 11. Апитерапия
276 Тема 12. Бодифлекс – дыхание красоты
278 Тема 13. Лечебная физическая культура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
281 Тема 14. Оптимальный двигательный режим и рациональное питание при нормально протекающей беременности
284 Тема 15. Современные дыхательные оздоровительные системы, их место при формировании здорового образа жизни
286 Тема 16. Основы межличностных отношений в коллективе
289 Тема 17. Резервы организма человека
291 Тема 18. Современные подходы к подготовке и восстановлению спортсменов в профессиональной деятельности
293 Тема 19. Функциональная тренировка
296 Тема 20. Физическая культура – часть общей культуры человека
299 ГЛАВА III. ОТВЕТЫ К КОНТРОЛЬНЫМ ТЕСТАМ
299 3.1. Ответы к контрольным тестам лекционных занятий для студентов 2-го курса
299 Тема 1. Валеология – наука о здоровье
299 Тема 2. Медико-биологические и социальные факторы риска в современном обществе
300 Тема 3. Игра в жизни человека
300 Тема 4. Влияние цветовой гаммы на физическую работоспособность и психологическое состояние человека
301 Тема 5. Использование сауны и бани в оздоровительных и лечебно-профилактических целях
301 Тема 6. Функциональная музыка – помощник в учебе, работе, спорте, профилактике и лечении заболеваний
302 Тема 7. Современные подходы к закаливанию
302 Тема 8. Основы метода психологической саморегуляции
302 Тема 9. Современные оздоровительные методики в учебной и внеучебной деятельности студентов
303 Тема 10. Идеальный вес, идеальная фигура
303 3.2. Ответы к контрольным тестам лекционных занятий для студентов 3-го курса
303 Тема 11. Апитерапия
304 Тема 12. Бодифлекс – дыхание красоты
304 Тема 13. Лечебная физическая культура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
305 Тема 14. Оптимальный двигательный режим и рациональное питание при нормально протекающей беременности
305 Тема 15. Современные дыхательные оздоровительные системы, их место при формировании здорового образа жизни
306 Тема 16. Основы межличностных отношений в коллективе
306 Тема 17. Резервы организма человека
306 Тема 18. Современные подходы к подготовке и восстановлению спортсменов в профессиональной деятельности
307 Тема 19. Функциональная тренировка
307 Тема 20. Физическая культура – часть общей культуры человека
%
Одностраничный режим чтения
Основной режим чтения
Тэги
Заметки
Отправить на печать
Видео
Доп.материалы
Содержание

Лекционный материал к факультативному курсу по дисциплине «Физическая культура и спорт»

Авторы: Мандриков В. Б., Ушакова И. А., Замятина Н. В.
Вернуться на сайт
Открыть для копирования
В книге
На странице
Скачать выбранные
/ 308
1 308
Копирование: 154 (154) страницы | Печать: 61 (61) страница
Ограничения на печать и копирование введены правообладателем. В скобках
указан остаток по каждому пункту с учетом того, что Вы уже использовали