Содержание
8 Условные сокращения
10 Предисловие
Часть I. Теоретические основы
12 Глава 1. Физиология деятельности и основы биоэнергетики мышц
12 1.1. Структура и свойства скелетных мышц. Механизм мышечного сокращения
19 1.2. Энергетика мышечной работы
22 1.2.1. Реакция гидролиза аденозинтрифосфорной кислоты
23 1.2.2. Ресинтез аденозинтрифосфорной кислоты в миокиназной реакции
24 1.2.3. Ресинтез аденозинтрифосфорной кислоты в креатининфосфатазной реакции
25 1.2.4. Ресинтез аденозинтрифосфорной кислоты в реакции анаэробного гликолиза
28 1.2.5. Ресинтез аденозинтрифосфорной кислоты в аэробном процессе
35 1.2.6. Потребление кислорода при мышечной работе
37 1.3. Двигательный аппарат как биомеханическая система
42 1.4. Статическая и динамическая работа мышц. Сила и выносливость мышц
46 1.5. Физиологические механизмы работоспособности
51 Глава 2. Структурная адаптация к физическим нагрузкам
51 2.1. Системный структурный след как основа адаптации. Взаимосвязь функции и генетического аппарата
68 2.2. Характеристика системного структурного следа адаптации
72 2.2.1. Нейрогуморальные механизмы адаптации
78 2.2.2. Срочная структурная адаптация к физической нагрузке. Стресс-Реакция
85 2.2.3. Долговременная структурная адаптация
88 2.3. Скелетные мышцы при адаптации к физическим нагрузкам
89 2.3.1. Факторы, определяющие функцию скелетных мышц при срочной адаптации
93 2.3.2. Механизмы изменения функции скелетных мышц при долговременной адаптации
98 2.4. Адаптация к физическим нагрузкам как фактор повышения резистентности. Цена адаптации
Часть II. Практические основы
104 Глава 3. Спортивная медицина как научно-практическая дисциплина
108 Глава 4. Физическое развитие, его исследование и оценка
109 4.1. Правила проведения антропометрических исследований
112 4.2. Правила проведения соматоскопических исследований
122 4.3. Методы оценки физического развития
122 4.3.1. Метод стандартов
123 4.3.2. Метод антропометрического профиля
125 4.3.3. Метод корреляции
126 4.3.4. Метод индексов
128 4.4. Медицинское заключение, распределение на медицинские группы и временное освобождение от занятий физкультурой и спортом
135 Глава 5. Функциональные пробы в спортивной медицине и их оценка
135 5.1. Пробы, используемые для оценки функционального состояния сердечно- сосудистой системы
136 5.1.1. Проба с двадцатью приседаниями
136 5.1.2. Проба с двухминутным бегом на месте
137 5.1.3. Комбинированная проба Летунова
137 5.1.4. Гарвардский стоп-тест
139 5.1.5. Определение общей работоспособности по тесту Pwc170
143 5.1.6. Проба с повторными специфическими нагрузками
145 5.1.7. Ортостатическая проба
146 5.1.8. Авторский экспресс-метод оценки напряженности тренировочного процесса
150 5.1.9. Проба Руфье
150 5.1.10. Тест Купера
152 5.1.11. Тест Навакки
153 5.2. Критерии оценки результатов проб, используемых для определения функционального состояния сердечно-сосудистой системы
155 5.3. Пробы для оценки функционального состояния системы органов дыхания
156 5.4. Пробы с натуживанием
157 5.4.1. Проба Флака
158 5.4.2. Проба Бюргера
159 Глава 6. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе занятий физкультурой и спортом
160 6.1. Визуальный контроль переносимости нагрузок
161 6.2. Физиологическая кривая тренировки и определение моторной плотности занятия
165 6.3. Испытания с дополнительной стандартной нагрузкой
166 6.4. Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом
172 Глава 7. Санитарно-гигиенические требования
172 7.1. Гигиенические основы физической культуры
173 7.1.1. Режим дня
174 7.1.2. Гигиена тела
178 Глава 8. Врачебный контроль
178 8.1. Основы современного врачебного контроля над юными спортсменами. Авторский метод врачебного контроля
193 8.2. Врачебный контроль над женщинами, занимающимися физической культурой и спортом
193 8.2.1. Медицинские вопросы женского спорта и оздоровительной физической культуры
202 8.2.2. Особенности врачебного контроля над спортсменками
209 8.3. Врачебный контроль над лицами среднего и пожилого возраста
213 Глава 9. Основные состояния организма и некоторые риски при занятиях физкультурой и спортом
213 9.1. Тренированность и предстартовые состояния
215 9.2. Утомление, переутомление и перетренированность
222 9.3. Обморочные состояния
225 9.4. Гипогликемические состояния
227 9.5. Тепловой и солнечный удары
230 9.6. Утопление
234 Глава 10. Спортивный травматизм
236 10.1. Основные причины спортивного травматизма и механизмы возникновения спортивных травм
240 10.2. Наиболее часто встречающиеся виды травм в спорте
240 10.2.1. Открытые раны и кровотечения
251 10.2.2. Переломы костей
256 10.2.3. Закрытые травмы
267 10.2.4. Отморожения
269 10.2.5. Травматический шок
271 10.3. Десмургия
273 10.4. Транспортная иммобилизация
278 10.5. Переливание крови
279 10.6. Реанимация
282 Глава 11. Заболевания спортсменов
282 11.1. Воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки
288 11.2. Острые инфекционные заболевания
293 11.3. Острая патология брюшной полости
305 Глава 12. Актуальные вопросы спортивного питания
306 12.1. Биологическая роль основных пищевых веществ и микронутриентов в организме
307 12.1.1. Белки
310 12.1.2. Жиры
312 12.1.3. Углеводы
316 12.1.4. Витамины
327 12.1.5. Биоэлементы
338 12.2. Количественная адекватность питания спортсменов
341 12.3. Режимы питания и тренировок в различных видах спорта
344 12.3.1. Биологически активные добавки для питания спортсменов
351 12.3.2. Продукты повышенной биологической ценности в питании спортсменов
357 12.4. Пищевой статус спортсмена. Методическая оценка состояния здоровья, отражающая особенности и характер питания
361 Глава 13. Допинг и спорт
361 13.1. Общие сведения о допинге
364 13.2. Процедура допингового контроля
366 13.3. Острые отравления допингами
367 Глава 14. Некоторые вопросы психологической подготовки при занятиях физкультурой и спортом
367 14.1. Индивидуальный педагогический подход на занятиях физической культурой и при выборе вида спорта
383 14.2. Исследование личности спортсмена в системе отношений
388 14.3. Методы психорегуляции в спорте. Психорегуляция в подготовке спортсменов
402 14.4. Психологическая подготовка учителей физической культуры и тренеров
Часть III. Нормативноправовое регулирование в области спортивной медицины и
409 Глава 15. Законодательное право
410 15.1. Основной терминологический и понятийный аппарат
419 15.2. Лицензирование медицинской деятельности
422 15.3. Обучение специалистов
431 15.4. Сертификация и аттестация специалистов
433 15.5. О специалистах с высшим немедицинским образованием
435 15.6. Разработка должностных инструкций
438 15.6.1. Правильность написания должностей
440 15.7. Нормирование нагрузки
443 15.8. Оснащение службы лечебной физической культуры
445 15.9. Отчетность
448 Приложения
480 Литература
480 Перечень нормативно-правовых и законодательных документов
482 Рекомендуемая литература
%
Signle page reading mode
Basic reading mode
Тэги
Заметки
Print
Video
Additional materials
Содержание

Руководство по спортивной медицине

Автор: Бурухин С. Ф., Маргазин В. А., Быков И. В., ... Викулов А. Д.
Гансбургский А. Н.
Дидур М. Д.
Иванов Ю. А.
Коромыслов А. В.
Левин В. Н.
Мышкин И. Ю.
Никитина И. Е.
Носков С. М.
Носкова А. С.
Павлов А. В.
Поляков С. Д.
Семенова О. Н.
Симаков В. И.
Стромилов Н. В.
Тихомирова Л. Ф.
Ткач О. С.
Трофимова О. Г.
Main page
Открыть для копирования
В книге
На странице
Скачать выбранные
/ 493
1 493
Копирование: 243 (243) страницы | Печать: 97 (97) страниц
Ограничения на печать и копирование введены правообладателем. В скобках
указан остаток по каждому пункту с учетом того, что Вы уже использовали