Содержание
3 Введение
5 Глава 1. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
5 § 1. Бег по пересеченной местности
6 § 2. Правила соревнований по кроссу
9 § 3. Особенности техники кроссового бега
11 § 4. Техника бега на средние и длинные дистанции
16 § 5. Техника безопасности на самостоятельных занятиях по кроссовой подготовке
19 Глава 2. ФУТБОЛ
20 § 1. Примерные упражнения для студентов юридического вуза
25 § 2. Обучение и тренировка — единый педагогический процесс
28 § 3. Формы занятий
33 Глава 3. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
33 § 1. Правила игры
43 § 2. Организация и проведение соревнований
45 § 3. Физическая подготовка и разминка
50 § 4. Техника игры
62 § 5. Тактика игры в настольный теннис
71 § 6. Психология управления игровыми действиями в настольном теннисе, методы психологического противодействия
76 § 7. Тренажеры
80 § 8. Техника безопасности при проведении занятий по настольному теннису
83 Глава 4. САМОСТРАХОВКА - ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
103 Приложение. Легкоатлетические тесты определения физической подготовленности студентов
104 Оглавление
%
Signle page reading mode
Basic reading mode
Тэги
Заметки
Print
Video
Additional materials
Содержание

Физическая культура и спорт в вузе

Авторы: Завьялов А. В., Абраменко М. Н., Щербаков И. В., ... Евсеева И. Г.
Main page
Открыть для копирования
В книге
На странице
Скачать выбранные
/ 106
1 106
Копирование: 52 (52) страницы | Печать: 21 (21) страница
Ограничения на печать и копирование введены правообладателем. В скобках
указан остаток по каждому пункту с учетом того, что Вы уже использовали